胸の痛みの原因は何ですか?

検査の結果、胸部の特定の部分に痛みがある場合、胸膜炎または肺感染症の可能性があることがわかりました。結核、気胸などもこのような悪影響を引き起こす可能性があります。また、肝臓や胆嚢の病気とも密接に関係しています。専門家によると、上記の病気に対処するには、悪い食習慣を変え、コーヒーを避け、適切なビタミンを摂取するなどする必要があるとのことです。また、胸にヒマシ油を塗ることもできます。

1. 胸痛の原因は何ですか?

胸痛を感じたら、まず肺感染症、胸膜炎、結核、気胸がないかどうか確認することをお勧めします。さらに、肋間神経炎や肋軟骨炎がないかどうかも考慮する必要があります。この症状を引き起こすと思われる胃腸潰瘍や膵臓疾患にも注意を払う必要がある場合もあります。また、B超音波検査や肝機能検査で肝臓や胆嚢に問題がないか確認したり、心電図検査で心筋虚血の有無を確認したりすることにも注意が必要です。

2. 胸痛の症状を変えるには？

1. コーヒーは控えましょう。カフェインは乳房の不快感を引き起こしますか? これは証明されていません。しかし、医学調査によると、乳房の痛みやその他の良性の症状を抱える女性の多くは、カフェインをやめた後に症状が大幅に改善したそうです。したがって、コーヒーを完全に断つ必要がありますが、それはソーダ、チョコレート、アイスクリーム、お茶、カフェイン入りの鎮痛剤も完全に断つ必要があることを意味します。

2. ビタミンを摂取する。食事にはビタミン C、カルシウム、マグネシウム、ビタミン B が豊富な食品を含める必要があります。これらのビタミンは、プロスタグランジン E の生成を調節するのに役立ちます。同時に、マーガリンの摂取量を減らしてください。マーガリンに含まれる水素添加脂肪は、必須脂肪酸 (食物由来) をガンマ リノレン酸 (GIA) に変換する身体の能力を妨げ、ガンマ リノレン酸はプロスタグランジン E の生成を促進し、プロラクチンの生成を阻害します。

3. 胸にヒマシ油を塗ります。ヒマシ油には、T11リンパ球の機能を高める物質が含まれており、さまざまな感染症の回復を早め、痛みを解消することができます。方法は、4 枚に折りたたんだ綿布にヒマシ油を垂らし、ヒマシ油に浸しますが、滴り落ちないようにあまり濡らしすぎないようにします。布を胸に当て、ラップで覆い、その上に温湿布袋を置きます。ヒートパックを耐えられる温度に調整し、1時間そのままにしておきます。

4. しっかりしたブラジャーを着用しましょう。ブラジャーのより重要な機能は、乳房の垂れ下がりを防ぐことに加え、すでに圧迫されている乳房神経のさらなる圧迫を防ぎ、不快感を解消することです。注意深い女性なら、ジョギングをするアスリートたちがこの健康上の理由から安定したブラジャーを着用していることに気づくでしょう。