熱い食べ物や冷たい食べ物を食べると歯が痛くなる場合の対処法

冷たくて酸っぱくて甘い、いつでも食べられると書いてある歯磨き粉の広告があったのを覚えています。最初はこの広告の意味が分かりませんでしたが、後になって、歯痛のせいで冷たいもの、酸っぱいもの、甘いものを食べられず、一番基本的なご飯さえ食べられない人が多いことを知り、突然この広告の意味が分かりました。医療関係者によると、熱い食べ物や冷たい食べ物を食べた時に起こる歯痛は、歯の敏感さによるものかもしれないとのことです。では、熱い食べ物や冷たい食べ物を食べた時に歯が痛くなったらどうすればいいのでしょうか?

アイスティーを一口飲んだり、キャンディーバーを噛んだり、熱いスープを一口飲んだりしたときに、1本以上の歯にピリピリとした感覚を感じて不快に感じたことがあるなら、それは「歯の知覚過敏」です。これは非常に不快な症状の婉曲表現です。

歯の過敏症で歯科医に診てもらうべきなのはいつですか? 一般的な歯の過敏症は自分で治療できますが、次のような状況が発生した場合は歯科医に相談してください: 歯が常に圧力に敏感である。歯が常に敏感な場合は、歯髄が感染または壊死している可能性があります。知覚過敏を抑える歯磨き粉を2週間使用しましたが、アレルギーは改善しませんでした。歯の痛みは1時間以上続きます。敏感な歯の周りの歯茎の色の変化。明らかに虫歯があります。

何が起こっているのでしょうか? 歯が冷たさ、熱さ、酸、甘さ、そして時には圧力に反応するのはなぜでしょうか? 歯の過敏症には、歯髄に損傷を与える外傷や歯の病気など、さまざまな原因があるため、歯科医は不快感の原因を特定するために検査を行います。痛みを和らげるには根管治療が必要になる場合があります。

ポップコーンの粒を誤って噛むなど、「打撲」やその他の傷害により、1 本または複数の歯が軽い圧力に敏感になることがあります。歯の敏感さは、歯のクリーニングや詰め物をした後、または歯科医院で治療を受けている間によく起こります。

場合によっては、このアレルギーが治まるまでに数週間、あるいは数か月かかることもあります。習慣的な歯ぎしりや、上顎と下顎を強く噛み締めすぎることで、歯が敏感になる人もいます。このアレルギーが 1 回か 2 回だけ起こり、1 日か 2 日で消える場合は、心配する必要はありません。歯が治るまでに少し時間がかかります。圧力に対する敏感さが続く場合は、歯の割れや虫歯を疑い、歯科医に相談する必要があります。

温度に敏感な場合、多くの場合、歯が何らかの形で損傷していることを意味します。場合によっては、歯がわずかにずれ、噛んでいる間に歯の表面が互いに接触する方法が変わるため、歯があまりにも速くまたは強くぶつかられたことを意味します。これらの変化は、指しゃぶりなどの習慣や歯の骨格の変化によって起こる可能性があります。

歯のエナメル質の摩耗や歯茎の退縮が単に歯の敏感さの原因である場合は、症状を緩和するために次のヒントを試してください。

知覚過敏を抑える歯磨き粉を使用してください。残念ながら、エナメル質の摩耗や歯肉の退縮によって生じる広範囲の歯の敏感さは、歯の詰め物では治せません。処方箋なしで入手できる知覚過敏用歯磨き粉を試してみてください。これらの特別な歯磨き粉には、象牙質の管（小さな管）を満たす成分が含まれており、知覚過敏を解消します。

夜寝る前に、指または綿棒に歯磨き粉をつけて、敏感な歯に塗ります。吐き出してください。ただし、口をすすがないでください。数週間後には歯の敏感さが改善するはずです。

フッ化物配合のマウスウォッシュを使用してください。フッ化物配合のマウスウォッシュは、処方箋なしで薬局や歯科の店頭で購入でき、特に虫歯に悩む人の知覚過敏を軽減するのに役立ちます。 1日1回使用してください。口の中で数回ゆすいでから吐き出してください。

歯が敏感な患者には、市販の製品よりも多くのフッ化物を含むマウスウォッシュやジェルが必要になる場合があります。たとえば、歯垢を減らすルートプレーニングなどの歯周病治療は、すでに敏感になっている歯をさらに敏感にする可能性があります。この場合、歯科医は症状を緩和するためにフッ化物ゲルを使用することがあります。

歯を清潔に保ちましょう。歯垢は歯に付着した白いゼラチン状の物質で、歯がもともと敏感な場合には特に、歯を刺激する酸を生成します。少なくとも 1 日に 2 回、できれば食後または就寝前に歯を磨き、少なくとも 1 日に 1 回はフロスを使用して歯垢を除去します。

柔らかい毛の歯ブラシを使用してください。多くの場合、歯磨きを強くしすぎたり、硬い毛の歯ブラシを使用したりすることで、保護エナメル質が損傷してしまいます。歯茎が退縮するにつれて（多くの場合、加齢による避けられない現象です）、露出した象牙質は歯ブラシによる摩耗を受けやすくなります。柔らかい毛の歯ブラシを使用し、強く磨きすぎないようにしてください（実際、優しく磨くと歯ブラシがより自由に動き、より良いブラッシング結果が得られます）。