親知らずが耳に痛みを引き起こしたときの対処法

親たちは子どもが小さいころから、砂糖を控え、傷んだ歯は再生しないので歯を傷つけないように気をつけるように言い聞かせてきました。乳歯が抜けると、永久歯が次々に生えてきます。すべての歯が生えそろったと思ったら、最後に突然4本の歯が生えてきます。これを親知らずといいます。一般的に、親知らずが生えるときには痛みが生じます。親知らずが生えるときに耳も痛くなる場合はどうすればいいですか？

1. 親知らずが生えてくると、

2. 特に夜間の休息に注意してください

親知らずが生えてくると、日中はやることがたくさんあるので気が散りやすくなります。しかし、夜、何もすることがなくなると、生えてくる親知らずの痛みは特に顕著で、ひどくなります。この時期は、早めに寝て早めに休むことが推奨され、寝る前には必ず歯磨きをしてください。また、歯ブラシを使って親知らずの歯茎に歯磨き粉を塗り、細菌を殺して消毒することもできます。

3.ゴーヤをもっと食べて野菜スープを飲む

親知らずが生えると、痛みがあるからといって食べるのを止めるわけにはいきません。これでは栄養失調になってしまいます。親知らずの痛みがひどくなってきたらゴーヤを食べるのがおすすめです。ゴーヤには解熱作用や解毒作用があります。もう一つの良い選択肢は、野菜スープを飲むことです。野菜を刻んでスープにして飲みます。塩や他の調味料を入れすぎないでください。栄養が補給され、痛みを予防します。

4.舌をコントロールし、舐めないようにする

親知らずが生えてくると、炎症を起こしたり腫れたりする可能性があるため、つい舌でその部分を舐めてしまいますが、これは間違いで、親知らずの成長に悪影響を及ぼします。好奇心から舐めたりせず、舌をコントロールすることをお勧めします。こうすることで、親知らずは邪魔されることなく順調に成長します。

5. マッサージは痛みを和らげ、軽減する

歯が痛いときは、通常、歯痛の症状を和らげるために、穏やかな顔のマッサージ動作を選択します。この方法は親知らずが生えてきたときにも使えます。もちろん、時計回りに行うのが最善で、より良い結果を得るには、親指の肉厚な付け根である母指球を使うのが最適です。

6. 花椒は歯の隙間を埋めるのに役立つ

痛みがひどくて耐えられない場合は、良い方法をお教えします。ただし、この方法では、舌がその場所に触れないように制御する必要があるため、よだれが出る可能性があります。つまり、舌を使って、親知らずが生えている歯の隙間にコショウの実を丸ごと入れます。そうすると、麻酔効果によってその部分の肉の神経が一時的に失われ、痛みが消えます。

7. 塩水は清潔を保ち、衛生を保つ

一般的に、歯磨きに使う歯磨き粉は洗浄に使われますが、親知らずが生えてくると炎症や腫れにより膿が出てくるので、歯磨き粉はあまり効果がありません。この時期は食後やひどい歯痛のときに塩水で洗浄することをお勧めします。口をゆすぐとさらに効果的です。

8. 口の中に氷を入れて冷やす

親知らずが生えてくると、その部分が熱くなるのを感じます。このとき、家に氷​​があれば、氷を口に入れて、舌を使って親知らずが生えている部分に氷を移動させることもできます。氷が溶けた後、別の氷に取り替えても効果は同じです。または、氷をタオルで包んで顔の痛い部分を覆うのも効果は同じです。