灸台に座ることのメリットとデメリット

灸台に座ることの主な利点は、血液の循環を促進し、瘀血を取り除くことができることです。また、婦人科の炎症性疾患を緩和することもできます。しかし、いくつかの欠点もあります。主な欠点は、皮膚に火傷を引き起こし、怒りの症状を引き起こす可能性があることです。

1. 効果：灸台は局所的な血液循環を促進し、経絡を浚渫し、血液循環を促進し、瘀血を除去する効果があります。また、膣炎や骨盤内炎症性疾患などの一連の症状を緩和し、骨盤内炎症性疾患による腹痛や腰痛を軽減します。

2. デメリット：灸台の温度は比較的高いです。灸台の過程で温度を適切に調整しないと、皮膚に火傷を負う可能性があります。長時間経つと炎症を引き起こし、喉の腫れや痛み、口の渇き、便の乾燥などの一連の症状を引き起こす可能性があります。日常生活において、湿熱体質の方は、本来の症状を悪化させないように、灸台に長時間座らないようにしてください。

お灸をするときは、時間に注意する必要があります。25〜35分以内に時間をコントロールし、長すぎないようにしてください。時間が長すぎて40分を超えると、脳への血液供給が不十分になり、明らかな痛み、頭痛などの悪影響を引き起こす可能性があります。灸をしている間は冷たい水を飲まないようにしてください。口の渇きの症状を和らげるために温かい水を飲むことができます。