足の硬いぶつぶつの対処法

人々は買い物中に素敵な靴を見つけたら、それを買うでしょう。しかし、家に帰った後や買い物中に新しく買った靴を履くと、靴が足にとても擦れていることに気づくでしょう。靴が足を長時間擦ると、足に硬いぶつぶつが現れます。実はこれ、歯ぎしりによってできたタコなんです。足に硬いぶつぶつができたらどうすればいいですか?もちろん、最善の方法は、靴が足に擦れないようにすることです。

新しい靴が足を擦ってしまう問題を解決するヒント

足の痛みの解決策

靴の角が足に擦れてしまう場合は、濡れタオルを数分間かぶせて靴が徐々に湿って柔らかくなるまで待ち、その後、丸いボトルなどの円筒形の物を使って数回強く押します。

靴の縁が足を擦ってしまう場合は、濡れたペーパータオルを完全に乾かし、白ワインに浸してから靴の縁に広げ、クリップで固定して一晩放置します。

新しい革靴が足を圧迫する場合は、濡れたタオルで靴を覆い、靴用のウェッジを使って支えてください。靴用のウェッジがない場合は、新聞紙を数枚用意し、新聞紙を水に浸して丸めてボール状にし、水を絞り、乾いた新聞紙で包んで靴の中に詰めることもできます。一晩置いておくと、靴の履き心地がずっと良くなります。

靴の足が擦れる部分を濡れタオルで数分間覆い、次に足が圧迫される部分を乾いた柔らかいタオルで包み、ハンマーで数回叩いて靴の足が擦れる部分を滑らかにします。靴の革が柔らかく滑らかになると、足を擦らなくなります。

靴を履く前に、石鹸（または普段使っているキャンドル）を一かけら取り、かかとに最も接触する部分に薄く塗ります。こうするとかかとが滑らかになり、足が擦れなくなります。

自分に合った靴の選び方

理想的なヒールの高さは2〜4cmで、できれば6cm以下です。

靴の重量が 1 グラム増加するごとに、人間の背中に数十グラムの重量を追加するのと同等の負担が足にかかります。そのため、軽い靴を選ぶようにしてください。かかとの曲率と靴底の凹みが足にフィットし、足首の骨とつま先が靴に触れないようにしてください。前足にはスイングする余地が少しあるべきですが、かかとはスイングしてはいけません。

購入したその日からあなたにぴったりフィットするはずです。あと2日間履けば足が擦れなくなるとは思わないでください。慣らし運転中は、足が不快に感じられ、変形したり醜くなったりすることもあります。