肺洗浄茶のレシピ

お茶を飲むことは、多くの人が日常生活で行っている習慣です。お茶の種類によって、人体への効果は異なります。肺を潤すお茶には、杏、陰、麦東茶、シロキクラゲと蓮の実茶、アデノフォラとオフィオポゴン茶など、多くの種類があります。これらのお茶は肺を潤すのに非常に良く、ほこりの多い環境に住んでいる友人が肺をきれいにし、潤いを与えるのに適しています。

1. アプリコット、シルバー、オフィオポゴンティー

作り方：乾燥したシロキクラゲ10g、南杏15g、オオウバク15g。まず乾燥したシロキクラゲを水道水に浸し、南杏とオオウバクを加えた水2000mlを加えて1000mlに煮出し、お茶として飲みます。

機能：陰を養い、肺と胃を潤し、肺を潤します。陰虚、口渇、喉の渇き、食欲不振の人に適しています。

2. シロキクラゲと蓮の実茶

作り方: シロキクラゲ 15g、乾燥蓮の実 30g、乾燥ユリ 30g、ナツメ 6個、古い氷砂糖 3g、水 1500ml。シロキクラゲと乾燥した蓮の実を少量の水に浸して柔らかくし、洗います。乾燥したユリを少量の温水に浸して柔らかくします。鍋に白キクラゲを入れ、水1500mlを加えて湯通しします。水が沸騰したら、30分間煮ます。蓮の実、ユリ、ナツメを加えて20分間煮込み、その後氷砂糖を加えて3分間煮ます。

効能：陰を養い、肺を潤し、脾臓を強化し、下痢、肺の乾燥、咳、痰過多を治療します。肺の乾燥、痰の多い咳、口や喉の乾燥に適しています。

3. アデノフォラとオフィオポゴニス茶

作り方：北方仙草8グラム、芍薬6グラム、桑の葉6グラム。カップにアデノフォラ根、オフィオポゴンジャポニカス、桑の葉を入れ、沸騰したお湯を注ぎ、8分間煮出して飲むことができます。

機能: スキンケア、喉の渇きを癒す、肌に栄養を与える。北枸杞子は陰を養い肺を清め、胃に効き、水分を生成して喉の渇きを癒し、肺熱や乾いた咳、喉の渇きや口の渇きなどを緩和し、肌に潤いを与えます。オオバコは陰を養い、体液を生成し、肺を潤し、咳を和らげ、浄化する。肺の乾燥による乾いた咳、体液の乾燥、動悸や不眠、内臓の熱や渇き、腸の乾燥や便秘などに用いられます。また、肌にも非常に優れた栄養と水分補給効果があります。

4. 蘇葉アーモンド茶

作り方：紫蘇の葉9g、スイートアーモンド6g、桑の葉6g、ローストした甘草3g、生姜1片、ナツメ2個を冷水に30分ほど浸してから沸騰させます。水が沸騰したら、弱火で15分間煮込みます。長時間煮込むのは適していません。

効能：紫蘇の葉は辛味があり、温かく、音を立てず、胸の圧迫感を和らげ、気の循環を促進します。スイートアーモンドは肺を清め、咳を和らげ、消化を促進します。桑の葉は肺の熱を取り除き、肺を冷やし、咳を和らげます。焙煎した甘草は肺を潤し、咳を和らげ、痰を減らします。生姜のスライスとナツメは陰と衛のシステムを調和させ、脾臓を養い、体液の循環を促進します。このお茶は、心地よい香りと甘くまろやかな味が特徴で、秋の鼻づまり、咳、喉の乾燥、痰、便秘、イライラなどに効果があります。

5. スイカズラとアデノフォラの根茶

作り方: アデノフォラ根 15 グラム、生白芍薬根 12 グラム、スイカズラ 9 グラム、生甘草 5 グラム。この薬を魔法瓶に入れ、沸騰したお湯を使ってボトルの大部分を混ぜ、ボトルのキャップを閉めて15分間放置し、お茶の代わりに1日1回飲んでください。

機能：この処方の毫毫と毫毫は、性質上苦くて冷たいため、陰を養い、肺を清め、咳を和らげ、痰を解消し、喉の痛みを和らげます。赤芍薬と甘草は、第一に陰を酸っぱく甘く変える作用があり、第二に重症を和らげて痛みを和らげるので、肺胃の陰虚や胸腹部の鈍痛に顕著な効果があります。スイカズラと甘草は熱を消し、火を鎮める働きがあり、喉の痛みを治療する万能薬です。 4つの味を一緒に使用すると、肺と胃の陰を潤し、火と毒素を払い除けます。肺と胃の陰の欠乏と陰火の上昇によって引き起こされる慢性咽頭炎の治療に効果的です。

6. ステルクリア・リクノフォラ甘草茶

作り方：オオバコ3個、甘草2セント、古い氷砂糖少々。ステルクリア・リクノフォラとリコリスを洗い、氷砂糖と一緒に鍋に入れ、沸騰したお湯に浸し、蓋をして10分間焼くと、食べられるようになります。

効能：オオバコは体液の生成を促進し、痰を解消して咳を和らげ、声を改善し、腸を潤して排便を促進し、肺熱を取り除く効果があります。かすれ声や喉の痛みなどの症状に適しています。

7. デンドロビウム・オフィシナールとオフィオポゴン・ジャポニカスのお茶

作り方：材料：デンドロビウム・オフィシナール、ユリ、オフィオポゴン・ジャポニカス各2銭、ナツメ3個（皮をむいたもの）、少量の古い氷砂糖。材料を鍋に入れて沸騰したお湯にしばらく浸しておけば飲むことができます。

機能：デンドロビウム・カンディダムは甘味があり、冷えを促し、陰を滋養し、熱を取り除き、胃に効き、水分を生成し、喉の渇きを癒します。ユリは甘くて冷たい性質があり、陰を養い、肺をきれいにし、咳を和らげ、痰を減らします。オウゴンは甘くて冷たい味で、陰を養い、肺を潤します。出来上がったお茶は陰を養い、胃の調子を整え、うつ病を和らげる効果があります。