鼻炎は出たり消えたりする

鼻炎を発症すると、鼻腔内には人間の目と直接つながっている神経があるため、しばしば無気力になります。鼻が痛くなると、涙が止まらなくなります。確かに、鼻炎患者にとって、鼻炎は常に起こるわけではありません。鼻炎患者の中には、自分の鼻炎の状態が良いときもあれば悪いときもあることをはっきりと感じている人もいます。では、鼻炎の状態が良いときもあれば悪いときもあるのはなぜでしょうか。

再発性鼻炎の原因は何ですか?

1. 抵抗力と免疫力が低い

わずかな寒さや外因性要因が発作の引き金となります。

2. 外因性因子の誘導

大気汚染の悪化、化学アレルゲンの増加、細菌やウイルスの変異、精神的ストレス、気候の悪化などの要因により、風邪はより頻繁に起こり、治りにくくなります。

3. 他の鼻疾患を伴う

鼻炎に鼻中隔弯曲症が伴うと、鼻の換気と排液が悪くなり、鼻炎の治療に影響を及ぼします。副鼻腔炎、鼻茸などの疾患を伴うと、それ自体が慢性鼻炎の原因となります。

4. 炎症の難しさ

細菌が副鼻腔に入ると、簡単に留まり増殖してしまいます。また、副鼻腔の開口部が狭く、鼻粘膜と副鼻腔粘膜の開口部の粘膜が腫れて副鼻腔の開口部が塞がれており、副鼻腔の生理学的特性により、薬剤が入りにくい状態になっています。

5. 薬剤耐性

鼻炎の治療に一般的な薬を使用しても、炎症を消す効果はあまりありません。使用を中止すると再発します。薬物乱用により、鼻炎が進行するにつれて細菌は変異を続け、薬剤耐性を獲得します。一般的な薬は細菌に対してまったく効果がなく、鼻炎の治療はますます困難になり、鼻がんに発展することさえあります。

再発性鼻炎を予防する方法

1. 換気に注意する

部屋の換気をこまめに行い、家庭内の衛生に気を配り、ダニや花粉などのアレルゲンを避け、赤ちゃんが刺激性ガスを吸い込まないようにし、ほこり防止をしっかり行ってください。

エアコンを使用する際は、こまめに窓を開けて換気をしてください。エアコンの温度と湿度は適切である必要があります。エアコンの使用時間と頻度をコントロールし、十分な睡眠を確保してください。

2. 体力を強化する

体の抵抗力を高め、鼻炎の発生を防ぐために、運動を継続する必要があります。仕事に加えて、ランニング、水泳、登山、ボクシングなど、呼吸器の防御力を強化し、肺活量を増やすことができる適切な身体活動に従事する必要があります。ここでは水泳が特に推奨されます。このスポーツは、自律神経系の機能を調整し、寒さに適応する能力を高めるのにも役立つからです。

3. 食生活に注意する

乾燥する秋から冬にかけては、食生活に注意を払うことが大切です。刺激のある食べ物を避け、辛いものや刺激のある食べ物を控え、野菜を多く摂り、体が必要とするバランスを取り、正常な栄養摂取を確保しましょう。

4. 免疫力を高める

人体抵抗力の低下につながるさまざまな要因を避ける：鼻炎の発生を根本的に予防するには、過度の疲労、睡眠不足、風邪、飲酒、喫煙など、人体抵抗力の低下につながるさまざまな要因を避ける必要があります。

5. 漢方薬による予防

風邪をひいた後は、できるだけ早く生姜と黒砂糖の水を飲んで「風邪の邪気」を追い出しましょう。風邪の流行時には、シゾネペタ、サポシュニコビア、イサティスの根、生の甘草などから作られた漢方薬を服用すると、病気にかかる可能性を減らすことができます。