緊張性頭痛に効く薬は？

ストレスが多すぎたり、不安が強かったりすると、頭痛が起こることがあります。これは緊張性頭痛で、現代病です。緊張性頭痛が起こった場合は、頭痛を和らげるアセトアミノフェンなどの特定の薬を服用することで症状を和らげることができます。また、特定の漢方薬を服用して治療することもできます。

緊張性頭痛に効く薬は？

緊張性頭痛は、頭と首の筋肉が長時間収縮することで起こります。この収縮の原因は、1. 精神的緊張を伴う不安や憂鬱の結果、2. 他の原因による頭痛または体の他の部分の痛みの二次症状、3. 頭、首、肩甲骨の姿勢が悪いためです。緊張性頭痛には漢方薬も西洋薬も効果があります。

緊張性頭痛（肝気停滞）：柴胡、黄耆、当帰、ウコン、甘草各10グラム、川芎12グラム、丹参、白芍、桂皮、葛根各15グラム、生龍骨、生牡蠣各25グラム。使用方法: 水で煎じて、1日1回、3回に分けて服用してください。効能・効果：肝臓を鎮め、うつ症状を和らげます。緊張性頭痛（腎陰虚）の処方：調理した地黄18グラム、サンシュユの実と紅参各15グラム、茯苓、クコの実、人参、当帰、菊、牡丹皮、川芎、当帰、芍薬各12グラム、生の龍骨と生の牡蠣各30グラム、甘草10グラム。使用方法: 水で煎じて、1日1回、3回に分けて服用してください。効能・効果：陰を養い、腎臓を補う。

アセトアミノフェンはプロスタグランジンの合成を阻害することで解熱・鎮痛効果を発揮し、軽度から中程度の頭痛の急性発作を緩和するのに適しています。イブプロフェン: これも市販の解熱薬、鎮痛薬、抗炎症薬です。シクロオキシゲナーゼを阻害し、プロスタグランジンの合成を減らすことで鎮痛効果を発揮します。エルゴタミン製剤: エルゴタミンは単独で使用することも、効果を高めるために他の薬剤と併用することもできます。エルゴタミンは主に平滑筋を直接収縮させる働きがあり、5-ヒドロキシトリプタミン受容体を刺激することで脳動脈の過剰な拡張と変動を正常に戻して頭痛を和らげます。カフェインはエルゴタミンの効能を高め、副作用を軽減します。

非薬物治療

緊張性頭痛は理学療法で改善できます。一部の学者が採用している治療計画には、（1）座る、立つ、寝る、仕事をしているときに首と頭の正しい姿勢を訓練する、という4つの部分が含まれています。 （２）自宅で頭位改善運動やうつ伏せ姿勢運動を行い、首の後ろの筋肉を強化し、首の後ろにアイスパックを当てます。 （3）背中と肩を中〜強めの圧力で2分間マッサージします。 （4）斜角筋、僧帽筋上部、上腕骨挙筋、胸筋を5分間受動的にストレッチする。