口を開けると耳の近くの骨に痛みを感じる

口を開けたときに耳の横の骨に痛みを感じる場合は、顎の関節炎が原因である可能性があります。痛みがもっと顕著な場合は、早めに病院に行って検査を受ける必要があります。食事をするときは、少量ずつ食べ、消化しやすい食べ物を摂取する必要があります。医師の指導の下で、クロゾリン錠などの薬を服用することもできます。下顎関節炎の原因は、歯並びの悪さ、感染症など、さまざまです。

原因

1. 曲がった歯顎を上下に動かすのが困難な場合は、歯の位置が「曲がっている」ことが原因である可能性があります (歯科医はこれを悪い噛み合わせと呼びます)。したがって、治療は歯を正しく噛めるようにすることです。歯がきちんと噛み合っていないと、顎関節症を引き起こす可能性があります。しかし、これは絶対的なものではありません。噛み合わせは良いのに顎関節症に悩まされている人はたくさんいますが、歯並びが悪いのに顎関節症に悩まされていない人もたくさんいます。

顎関節症の自己治療方法にはどのようなものがありますか？

1. 顎関節症の患者は、噛んだり飲み込んだりしていないときには歯を食いしばらないようにする必要があります。 TMJ の人は、怒っているとき、運転しているとき、あるいは何かに集中しているときに歯を食いしばらないようにする必要があります。頬、唇、指、爪を噛むのはお勧めできません。 2. 顎関節症の患者は、歯の健康に良くないので、激しい歯のタッピング運動を行わないでください。 3. 顎関節症の患者が長期にわたる夜間の歯ぎしりを患っている場合は、タイムリーな診断と治療を受ける必要があります。病気が治癒して初めて、顎関節症の症状は改善されます。 4. 顎関節症の患者は、片側咀嚼を避けるように注意する必要があります。片側咀嚼の習慣が深刻な場合は、原因を突き止めて早めに修正する必要があります。 5. 顎関節症の患者は、リンゴ、生野菜、ナッツなどの硬くて歯ごたえの少ない食品や、ステーキ、ビーフジャーキー、グミキャンディ、チューインガムなどの硬くて噛みにくい食品を食べないようにするか、食べないようにしてください。歯でボトルのキャップを開けないように注意してください。 6. 顎関節症の患者は、コーヒー、紅茶、サラダ、チョコレートなどを食べないようにするか、摂取量を減らす必要があります。これらの食品にはカフェインが含まれており、関節付近の筋肉を刺激して収縮や緊張を引き起こします。 7. 顎関節症の患者は、口を大きく開けたり、あくびをしたり、叫んだり、長期間の歯科治療など、顎を過度に動かすことを避ける必要があります。