細くて柔らかい髪のケア方法

髪質は人それぞれ違います。髪が硬かったり、髪の色が濃かったりする人もいますが、これは体が健康であることを示しています。しかし、その逆で、髪が柔らかくて細い人もいます。こうなると、やつれて不健康そうに見えるので、人々は困惑するでしょう。ケアは必要ですが、柔らかくて細い髪の場合はどうケアすればいいのでしょうか？

定期的に髪をとかしましょう

毎日髪をとかすことを忘れないでください。髪をとかすことで、頭の中の血液循環が促進され、頭皮細胞の活力が高まり、髪が早く成長できるようになります。

ヒント: ナイロン製の櫛は髪に静電気が起こりやすく、頭皮に悪影響を与える可能性があるため、ナイロン製の櫛ではなく木製の櫛で髪をとかすのが最適です。

パーマや髪の染色の回数を減らすか避けるようにしてください。

パーマ水やほとんどの染毛剤に含まれる特定の化学物質は、髪質を損傷する悪影響があります。たとえば、頻繁に使用すると、髪が乾燥して艶がなくなる、髪の「毛」が滑らかでなくなる、髪がもつれて絡まりやすくなる、髪がもろくなって切れやすくなる、髪が細くなるなどの症状が現れます。そのため、パーマや染毛はできるだけ避けるか、間隔を空けて美容院の回数を減らすことをお勧めします。

ライスウォーターヘアケア

米で髪を洗うと、髪が黒くツヤツヤになり、育毛効果があり、油分や汚れも落ちます。また、発酵させていない米水を使用し、水に熟成酢または白酢を2〜3滴加え、よくかき混ぜてから髪を洗うと、ヘアケア効果も得られます。

米のとぎ水には米から洗い流された小さな粒子がたくさん含まれており、これらの小さな粒子は髪の汚れを吸着し、汚れを優しく取り除き、油っぽい髪に優れた脱脂効果をもたらします。さらに、米ぬかにはビタミンBが豊富に含まれており、まさに髪に必要な栄養です。そのため、長く継続して行えば薄毛のイメージを改善できるでしょう。

良い食習慣