女性が更年期を迎えると、閉経前のさまざまな症状が現れることがよくあります。この時期はあまり心配しないでください。そのうちのいくつかは比較的正常な症状です。日常の適切なケアを強化するだけです。たとえば、月経周期の乱れは閉経前に起こりやすいです。この時期の女性は疲労感や貧血になりやすいです。さらに、動悸、不眠症、関節痛などを引き起こす可能性があります。 閉経前の女性の症状は何ですか? 閉経前の症状 1. 月経周期の乱れ閉経前の女性の月経周期は、不規則な膣出血、月経の延長、または膣出血が続くなど、非常に乱れます。女性によっては、1~2か月間出血が続くこともあります。時間が経つにつれて、女性は貧血、顔色不良、全身倦怠感に悩まされるようになります。重症の場合、ヘモグロビンが著しく減少し、月経が完全に止まるまで1~2年間出血を繰り返す女性もいます。閉経前の症状 2. 動悸と不眠症。閉経期の女性は、主に閉経による内分泌障害が原因で、動悸や不眠症の症状が出やすくなります。不眠症の症状を和らげるために、就寝前に温かい牛乳を飲んだり、足を浸したりすることが推奨されます。同時に、更年期をうまく乗り切るために、良い気分を維持することも重要です。 閉経前症状 3. 関節痛閉経後、女性は体内のカルシウムが大量に失われるため、関節痛を経験します。関節の老化と相まって、手足の柔軟性の低下につながる可能性があります。閉経前の症状 4. 月経不順。女性の髪の毛はどんどん薄くなり、月経周期の間隔も長くなります。通常の周期は約28日ですが、閉経前には月経周期が2~3か月に1回、あるいはそれ以上になります。月経の量は個人の体調によって増減します。間隔はどんどん長くなり、ついには完全に止まってしまいます。閉経前の症状 5. 突然の閉経閉経前には何の兆候もない人もいます。閉経前は月経周期が正常で、何の異常もありませんが、突然月経が止まります。また、正常な周期で、月経量が数回減少した後、突然月経が止まる人もいます。 |
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