白ニキビの原因は何ですか?

白ニキビも日常生活でよく見られます。白ニキビの原因は主に2つあります。1つは思春期のホルモン分泌過多など、内的要因で、皮脂腺が詰まることがよくあります。もう1つは外的要因で、刺激の強い食べ物を摂りすぎたり、個人の衛生に注意を払わなかったり、夜更かししたりといった悪い生活習慣です。

白ニキビの原因は何ですか?

（I）内部要因：

1. アンドロゲンの過剰分泌：これが主な原因です。特に思春期には、男性と女性のアンドロゲンの過剰分泌がニキビの主な原因となります。アンドロゲンは皮脂腺の増加を直接刺激し、毛包の角質化を促進し、毛穴を詰まらせて炎症を引き起こし、ニキビや吹き出物の形成につながります。

2. 女性の月経周期に関連：女性によっては、月経前にニキビが悪化することがあります。それは主にホルモン分泌の変化に関係しています。

3. 体内の内臓疾患または機能障害：胃、腎臓、肝臓などの臓器の病変、特に胃腸機能障害や便秘はニキビの発生を誘発する可能性があります。

4. 精神的ストレス、過度の疲労、睡眠不足など

5. 脂っこいもの、辛いもの、酸っぱいもの、甘いものを食べ過ぎる。

（ii）外部要因：

1. 不適切な洗浄：毛穴が詰まり、細菌感染を引き起こします。

2. 潰す、摘む、不適切な針刺し：ニキビを潰して細菌感染を引き起こす人もいます。

3. 二重目的パウダー、ファンデーションなどの粗悪な化粧品を使用する

4. 紫外線や特定の化学物質など

白ニキビを取り除く方法

1. 緑豆パウダー

緑豆の粉末は熱を清め、解毒する効果に非常に優れており、ニキビの治療によく使用されます。 1週間続けることができれば、ニキビは大幅に減少します。長期間続けると、肌は再び滑らかで柔らかくなります。

料金：2元

やり方はこうです。緑豆の粉と水を用意し、混ぜるだけです。毎晩寝る前に、この緑豆ペーストマスクを顔に塗り、約 20 分後に洗い流してください。

2: アーモンド＋卵白

アーモンドは熱を消し、炎症を軽減します。卵白と混ぜると、ニキビを素早く除去し、肌を引き締める効果もあります。睡眠マスクとしても使えます。

料金: 3.5元

これを行うには、苦いアーモンドと卵を数個用意します。苦いアーモンドを細かく粉砕し、卵白を加えて混ぜてペーストを作ります。寝る前に顔に塗り、翌日洗い流してください。

3. 緑茶

緑茶に含まれるタンニン酸はニキビ対策に非常に効果的です。緑茶をたくさん飲むと肌の過剰な皮脂分泌を抑えることができるので、脂性肌の人にとても適しています。

料金：1元

こうしましょう: 定期的に緑茶をもっと飲み、飲んだ後に緑茶を捨てないでください。緑茶のお湯を冷ましてから、洗顔に使います。特にニキビがある部分は、繰り返して洗顔してください。緑茶を飲んだ後に緑茶で洗顔すればコストは0になります。