閉経前女性の月経症状は何ですか？

女性は思春期の13歳頃に月経が始まり、50歳頃に月経が終わります。この期間中、女性は月に1回程度の定期的な月経を経験し、それが女性の健康に大きな影響を与えます。特に、女性の生理的衰えの兆候である更年期にはその影響が最も大きくなります。更年期前の女性の月経症状を見てみましょう。

女性が閉経を迎える前には通常、更年期と呼ばれる期間があります。閉経期には、次のような状況が発生します。まず、月経が不規則になります。月経周期はほとんどの場合長くなりますが、短くなることもあり、月経は継続します。次に、過度の発汗、動悸、胸の圧迫感、食欲不振などの全身症状が現れます。最後に、落ち着きのなさ、不眠、情緒不安定、いらいらなどの精神症状が現れます。重症の場合は、精神症状が持続することもあります。これらの症状がある場合は、治療前に病院に行って確認することをお勧めします。

一般的に、女性は45歳から55歳の間に閉経期に入ります。この期間中、閉経が起こる可能性が非常に高くなります。一般的に、閉経前には月経異常があり、月経血の量が減り続け、いくつかの更年期症状が現れることがあります。一般的に、1年間月経がない場合、閉経とみなされます。この期間中に性行為を行う場合は、注意して回避策を講じる必要があります。

女性の更年期障害の症状には、月経血の過多または不足、月経周期の異常、ほてりや発汗、情緒不安定、抑えきれないイライラ、癇癪を起こした後の自責、神経症、頑固さ、不注意、不眠症、頭痛、記憶障害、神経衰弱、うつ病などの症状があります。重症の場合、症状は精神疾患に似ています。

リラックスし、感情をコントロールし、楽観的で気楽な態度を維持することを学びましょう。女性の月経の問題には、霊芝茶で月経を調整することができます。霊芝には抗炎症、抗菌、瘀血、鎮痛作用があります。特に月経中は、体を温め、冷たい水を避けるように注意してください。黒砂糖と生姜のスープを煮ると、血液を補い、風邪を治す効果があります。軽い食事をとり、辛いものや脂っこいものは避け、濃いお茶やコーヒーは飲まず、バランスの取れた食事をとり、栄養を補給し、十分な休息をとってください。