湿疹に効くものは何を食べたらいいですか？

湿疹は、室内の換気が悪く、ドアや窓を長時間閉め切ったままにしたり、室内の湿度が高い家庭でよく起こる皮膚疾患です。このような環境で生活している人は、湿疹になりやすい人が多いのではないでしょうか。皮膚疾患のある人にとって避けるべき食品がたくさんあることは誰もが知っています。今日は、湿疹が早く治るように、湿疹に悩まされているときに特に食べるべきものをご紹介します。

湿疹患者は、誤って湿疹を悪化させてしまうのではないかと恐れて、多くのものを食べることができないため、苦痛を感じています。湿疹患者は、これらの禁止されている食品について比較的よく知っています。湿疹患者がもっと食べるのに適した食品をいくつか紹介します。湿疹の期間中は、これらの食品をもっと食べたくなるかもしれません。

冬瓜：

性質は冷涼で、味は甘くて軽く、利尿作用と清熱作用があります。 「本草叢心」は、湿気や風を取り除く効果があると言われており、急性および慢性の湿疹に効果があると言われています。

ヤムイモ：

性質は穏やかで、味は甘く、脾臓と胃を養い、脾臓の機能を強化するのに優れています。伝統的な中国医学では、脾臓は体質の基礎であり、水分と湿気を輸送し、変換する役割を担っていると考えられています。皮膚湿疹の患者は脾臓の機能不全に悩まされており、それが内因性の湿気と熱につながります。ヤムイモを定期的に食べると、脾臓と胃が強化され、徐々に湿気が解消されます。一年中食べることができ、揚げたり、茹でたり、スープにして煮たりすることができます。

白インゲン豆:

性質は穏やかで、味は甘く、薬としても食べ物としても使用できます。脾臓と胃を養い、湿気と熱を取り除きます。皮膚湿疹のある人でも食べることができ、薬と食事療法の両方の効果があり、薬と食事補助の両方の機能を持っています。 『薬学化学』には、レンズ豆は甘いが甘すぎず、香りは軽くて辛くなく、性質は穏やかで、わずかに黄色をしており、脾臓に最も適していると記されています。皮膚湿疹の患者は白レンズ豆を定期的に食べると、脾臓を強化し、湿気と熱を取り除き、頑固な湿疹を治すのに役立ちます。

フナ：

脾臓を強化し、湿気を取り除く効果があり、皮膚湿疹のある人に適しています。 『易林祖薬』では、フナは性質が穏やかで、乾かずに水を運ぶことができ、濡れずに脾臓を養うことができるため、価値があると信じています。『本草経書』では、フナは長い間治らなかったさまざまな傷を治すことができると信じています。また、フナは胃腸を整え、腸を丈夫にする作用があり、病気にも効かないと言われており、唯一常食できる魚です。

インゲン豆:

清涼感があり、甘みがあり、清熱、夏バテ解消、利尿促進、解毒などの効果があります。古代の医師は、丹毒、熱、風疹、ニキビ、癰、ニキビなどの皮膚疾患を治すことができると信じていました。これらはすべて、清熱、利尿、解毒作用によるものです。急性皮膚湿疹の人は、湿気を取り除き、熱を取り除くためにこれを食べることができます。

スイカ：

性質は冷たく、味は甘く、清熱、夏バテ解消、排尿促進などの効果があります。排尿により湿気と熱を排出するので、皮膚湿疹のある人に適しています。スイカの皮を水で煮てお茶の代わりに飲むのもお勧めです。これも湿気や熱を取り除く効果があります。

マランヘッド：

性質は冷涼で味は辛く、血液を冷やし、熱を清め、湿潤を促進し、解毒する効果があります。 『四川本草』には、湿気や熱を取り除き、排尿を促進する効果があると記されています。 「本草正益」は、馬蘭は熱と毒素を取り除くのに最も優れており、特に血液に入り、出血を止め、血液を冷やすことができるため、特に優れていると考えています。そのため、湿疹の患者さんに最適です。

1. クコの実

性質は冷たく、甘くて苦い味がします。 「本草綱目」は熱や毒素を除去し、傷や腫れを和らげる効果があると言われています。皮膚湿疹の患者が皮膚のかゆみや発疹を感じ、排尿困難、赤黄色の尿、口と鼻の熱を感じる場合は、血熱が原因である可能性があります。クコの実には血熱を取り除く効果があります。クコの実をスープにして飲むと、治療効果が現れます。

キュウリ：

性質は冷涼で、味は甘く、熱を取り除き、利尿を促進し、解毒する働きがあります。 『雲南省南方本草綱目』には、傷、白癬、白癬菌による熱や毒素を緩和する効果があると記されている。 『本草秋珍』によれば、キュウリは甘くて冷たい味がするので、食べると熱を消し、利尿作用を促進することができるという。したがって、湿熱による皮膚湿疹の患者は、生でも、冷たい料理でも、調理済みでも、きゅうりを定期的に食べる必要があります。

クサノオウ：

性質は冷たく、味は甘く、熱を消し、痰を解消し、蓄積を排除する効果があります。唐代の孟神は風毒を除去する効果があると言いました。 『本草載心』には、心臓を清めて火を減らし、肺を養って肝臓を冷やし、消化を助けて痰を消し、鬱滞を解消し、膿と血の流れを促進すると記されている。私たちの祖先は、黄疸、湿熱、排尿困難の治療にもこれを使用していました。これらはすべて、ヒシには風を取り除き、熱を取り除き、湿気を促進する効果があることを示しており、皮膚湿疹の患者に適しています。

デイリリー:

一般的にデイリリーとして知られています。清熱・除湿作用があり、急性・亜急性の皮膚湿疹や感染症を併発している人に適しています。 『本草綱目』には、デイリリーは赤尿や渋尿を治療できると書かれています。 『本草綱目』には、消化を助け、湿気や熱を取り除くと記されています。本質的には、それらはすべて、湿気を取り除き、熱を取り除き、湿疹を治すことができるデイリリーの冷却特性を利用しています。現代の学者の中には、デイリリーを定期的に食べると、肌の強度と弾力性が高まり、表皮と真皮の組織細胞が保護され、皮膚の毛細血管の血液循環が促進され、さまざまな内外の悪影響による皮膚の刺激と侵食に抵抗し、皮膚に対して一定の保護作用を発揮できると考える人もいます。

クレソン：

性質は冷涼で、味は甘くて苦く、熱を消し、利尿作用を促進します。 『貴州民間処方箋薬集』には、解熱、利尿促進、風除けの効果があると記されている。皮膚湿疹は利尿を促進し、病熱を取り除くことで治療でき、湿疹患者の症状が改善されます。

ヘビ肉：

風を払い、虫を殺す働きがあり、あらゆる王朝の医師が皮膚病の治療に使用してきました。 『本草綱目』には古くから、ニシキヘビの肉には手足のリウマチを和らげ、3種類の寄生虫を殺し、死んだ筋肉を取り除き、皮膚の風毒、ハンセン病、疥癬、悪性潰瘍を治療する効果があると記録されている。 「物質理論」によれば、黒蛇の肉は熱、毒気、足の不調、痒み、疥癬などを治療することができる。 『開宝本草学』には、黒蛇は風による痒み、発疹、疥癬などのあらゆる症状の治療に使われるとも記されている。 『食中医薬便秘方』では、皮膚化膿性疾患（再発性皮膚湿疹、膿疱、癤など）：大型の黒首蛇を1～2匹取り、屠殺して料理として調理し（一般的な調理法）、スープを飲み、肉を食べ、3～4回続けて食べると、予防に一定の効果があります。

スイカズラ：

性質は冷たく、味は甘く、熱を取り除いて解毒する効果に優れています。皮膚湿疹や感染症のある人に最適です。 『雲南省南方本草綱目』には、スイカズラは熱を消し、さまざまな傷を緩和すると記されている。 「生薬の基本」には、皮膚と血液から熱を取り除くことができると書かれています。 『本草北薬』には疥癬の治療にも効果があると記載されています。特に急性および亜急性の皮膚湿疹の患者には、お茶の代わりにスイカズラの煎じ薬を使用すると非常に効果的です。

1. ヘチマ

性質は冷涼で味は甘い。皮膚湿疹のある人は定期的に食べるとよい。熱を消し、血液を冷やし、解毒する効果がある。 『医学入門』には、男性と女性のあらゆる悪性の傷、子供の天然痘の残留毒素、乳腺炎、膿瘍を治すことができると書かれていました。このタイプの病気は主に湿気と熱によって引き起こされます。皮膚湿疹と同様に、ヘチマを食べると湿気と熱を取り除き、湿気を解毒する目的を達成できます。