伝統中国医学灸の知識

伝統中国医学は数千年にわたって受け継がれ、何世代にもわたる人々の知恵の結晶です。伝統中国医学の治療は、単に通常の漢方薬を服用するだけではなく、マッサージ、指圧、灸などの治療方法も含まれます。今日お話ししたいのは、伝統中国医学の灸です。灸とは、実際には、灸やその他の薬を体の表面に使用して経穴を刺激し、治療効果を達成することを指します。病気を治すだけでなく、健康と美容を維持することもできます。伝統中国医学の灸に関する知識を学びましょう。

1. なぜ灸火は陽のエネルギーを強めることができるのでしょうか？

昔、水蓮は木に灸をすえて火を起こしていました。灸で火を起こすことができることから、昔の人は太陽を天の陽、灸を地の陽と呼びました。灸の火は純粋な陽の火であり、3つの陰経を通り、12の経絡を結びつける働きがあります。灸の火を継続的に燃やすと、灸の火の純粋な陽の温熱エネルギーが皮膚の表面を貫通し、内臓と相互に連結されるため、陽のエネルギーの流れを作り出すことができます。特に、観元穴は足の三陰経絡と仁経絡の合流点であり、真陰と真陽が結ばれる下火に位置するため、このツボと呼ばれています。そのため、この温熱エネルギーのお灸は、直接精宮に届き、元陽を助けることができます。真の陽である元陽は、陽気活動の原動力です。関元は陽気の源とも言えます。関元に灸を継続的に施すことで、関元が開き、元陽が大幅に補充されます。灸の特別な処方と組み合わせると、灸は燃焼時に特別な周波数の放射線を発生し、陽を補う力がさらに顕著になり、健康維持と陽を強化する効果が得られます。

お灸は寿命を延ばし、健康を維持する

灸のツボ

足三里（ふくらはぎの前面外側の膝から3インチ下、脛骨前隆起から水平に指1本分外側に位置）、奇海（腹部の正中線上のへその1.5インチ下に位置し）、および関元（腹部の正中線上のへその3インチ下に位置します）。

グループ化

最初のグループには左側に関元、斉海、足三里が含まれ、2 番目のグループには右側に関元、斉海、足三里が含まれます。

方法

ツボを選んだら、薬用灸に火をつけて、それぞれ最初のツボ群に当てます。ツボの皮膚が赤くなるまで、10分間ずつ灸をします。翌日、同じ方法で2番目のツボ群にお灸を施します。この灸法を治療コースとして3か月連続して繰り返します。 1 週間休んでから、2 回目の治療を続けます。使用する際は注意が必要ですが、灸の火と皮膚の距離は、治療する人が耐えられる最大の熱さになるようにしてください。皮膚を火傷しないように注意してください。

例示する

関元、気海、足三里は人体を強化するための重要なツボです。1日1回の灸は体の免疫機能を調整・改善し、病気に対する抵抗力を高めます。宋代に書かれた『扁鵲心書』には、「健康なときは、観元、奇海、明観、中丸によく灸をすえるべきだ。永遠には生きられないが、百年は生きられる」とある。特に女性の場合、この3つのツボに灸をすえると、気分がすっきりして輝き、全身、特に下腹部がとても快適になります（この感覚は通常、半月間灸を続けて初めて明らかになります）。