軽い食中毒を治すには何を食べたらいいでしょうか？

多くの食品は一緒に食べてはいけません。一緒に食べると食中毒を引き起こす食品もあります。知らずに食べて軽い中毒になった場合は、何も食べる必要はありません。最も重要なことは、水をたくさん飲んで嘔吐を促し、下剤を飲んで嘔吐と下痢で腸をきれいにすることです。

1. 嘔吐を誘発する

1～2時間以内に薬を服用すると嘔吐を誘発する可能性があります。すぐに食塩20gを取り、沸騰したお湯200mlを加えて溶かします。冷めたら一気に飲みます。吐かない場合は、数回に分けて飲むとすぐに嘔吐を誘発できます。生姜100gを潰して汁を抽出し、200mlのお湯で飲むこともできます。腐った肉を食べた場合は、水を10滴飲むとすぐに嘔吐が起こります。患者によっては、箸、指、ガチョウの羽などを使って喉を刺激し、嘔吐を誘発することもあります。

2. カタルシス

患者が長時間（通常 2 ～ 3 時間以上）食事を摂っていて、気分がよい場合は、下剤を服用して、毒の入った食べ物をできるだけ早く体外に排出することができます。通常、一度に30gのダイオウを煎じます。高齢の患者は、20gの円明末を選び、沸騰したお湯で服用すると、下剤効果を緩和できます。体調の良い高齢者の場合は、センナの葉を1回に15g摂取したり、沸騰したお湯と一緒に摂取したりすることで、下剤の目的も達成できます。

3. 解毒

腐った魚、エビ、カニなどを食べることで食中毒になった場合は、酢100mlに水200mlを加えて薄めて一気に飲むことができます。また、シソ30gと生甘草10gを煎じて1回服用することもできます。腐った飲み物や防腐剤を誤って摂取した場合、最善の応急処置は新鮮な牛乳やその他のタンパク質を含む飲み物を与えることです。

予防

軽い食中毒であれば、食中毒として治療することはできません。そうしないと、症状が悪化します。この場合、水をたくさん飲んで（色のついた飲み物は飲まないでください。どうしても普通の水が飲めない場合は、スプライトを飲んでも構いませんが、まず二酸化炭素を振り切る必要があります）、胃腸をきれいにし、嘔吐と下痢の症状がほぼ治まるまで待ってから、下痢止めの薬を飲んでください。

鍵は水を飲むことです！ ！ ！