突然のニキビ

方法/手順

常に緊張しやすい人もいます。例えば、試験中、過度の疲労、仕事のプレッシャー、あるいは女性の特別な生理中などには、ニキビがたくさんできます。誰でも自分でストレスを解消する方法を学ぶことができます。

顔にニキビが現れる期間中は、顔を清潔に保ち、さっぱりさせるだけで十分です。メイクをしすぎず、目の周りには少量だけ塗ってください。ニキビができやすい部分にはローションも使わず、乾燥した状態を保つようにしてください。

食生活を守り、砂糖や脂っこいもの、辛いものを減らし、野菜や果物を多く摂り、水を多く飲み、排便をスムーズに保ってください。

ニキビは環境とも関係があります。一般的に、寒すぎたり、暑すぎたり、湿度が高すぎたりする場所はニキビに悪影響を及ぼします。

成長期の子どもが十分な栄養を摂れていないのではないかと心配し、サプリメントを与えようとする親もいますが、実はこれは間違った考えです。ほとんどの強壮剤は本質的に熱い性質を持っているため、摂取すると体内の熱が悪化し、ニキビが発生しやすくなります。

予防

コルチコステロイドやその他の薬を長期間使用しないでください

ニキビのある皮膚を手で圧迫しないでください

背中にいつもたくさんのニキビがあります。触るととても痛いです。背中全体がニキビで覆われています。見た目がとても怖いです。たくさんの薬を飲み、たくさんの薬を塗っていますが、良くなりません。何が起こっているのかわかりません。

手順/方法:

個人の衛生に注意し、頻繁に手を洗い、頻繁に入浴し、頻繁に下着を交換し、通気性の良い服を着るようにしてください。可能であれば、毎日熱いお風呂に入りましょう。炎症を防ぎ、周囲の皮膚の感染を防ぐために、手で引っかかないようにしてください。背中をきれいにするために硫黄石鹸を買ってください。これは細菌を抑制し、細菌を殺すことができます。

食生活に気を配り、辛いもの、生のもの、冷たいものを避け、脂っこいもの、揚げ物、膨らんだものを減らし、お湯を多く飲み、軽めの食事をとり、スープを多く飲むようにしましょう。十分な睡眠をとり、夜更かしを減らし、休息を増やして、ゆっくりと内分泌系を調整しましょう。

背中のニキビがひどい場合は、入浴時にきれいな水を使用するようにしてください。石鹸、シャワージェル、特に入浴剤は使用しないでください。きれいな水で洗い流すと痛みを感じ、傷口を傷つける原因になります。

「ニキビ」はニキビの一般的な名称で、伝統的な中国医学では「顔面ニキビ」「肺風ニキビ」「酒ニキビ」などと呼ばれています。現代医学では、この病気の原因は内分泌障害と男性ホルモンの過剰分泌にあると考えています。伝統的な中国医学では、ニキビは肺に存在し、その病因には肺経絡の血熱と脾臓と胃の湿熱が含まれると考えられています。例えば、『正統外科』には、「肺風、ニキビ、酒さは三つの同義語である。ニキビは肺に属し、酒さは脾臓に属し、いずれも血熱の停滞によって起こる。」とある。また、『医祖金鏡 外科秘伝』には、「肺風とニキビは肺経の血熱によって起こる。必ず鼻と顔に発生し、キビの粉のような形の塊が砕けて赤く腫れ、痛みを伴い、砕けると白い粉状の汁が出る。時間が経つと、すべて白い薄片に変わる。ビワ清肺酒を内服し、甜盞粉を外用すると、症状が徐々に治まる。」とある。清熱、湿潤、冷却血などの方法で治療できる。