血液供給は人体にとって非常に重要です。血液供給が不足すると、深刻な病気を引き起こします。特に、心臓や脳の虚血は危険な状況に陥りやすくなります。人生において、心臓への血液供給不足の問題に悩まされている人は多く、単に薬を飲んでも全く効果がありません。では、心臓への血液供給不足を治療するために灸を使用する場合、どのツボに灸をすればいいのでしょうか? 新樹ポイント 新壽穴の位置:新壽穴は背中の肩甲骨の内側、第 5 胸椎の棘突起の外側 1.5 インチ (水平指幅 2 本分) に位置し、両側に 1 つずつあります。ツボを探すときは、首の一番高い突起である大嘴点から始めて、5番目のくぼみまで数え、次に左右に2本の指の幅ずつ移動して心嘴点を探します。 お灸の方法:弱めのお灸がおすすめです。治療を受ける人はうつ伏せになり、施術者は火のついた灸棒を持ち、ツボを狙って、灸を当てた部位が温かく心地よく感じるまで、皮膚から1.5~3cm離して灸を施します。 お灸時間:1日1回、1回10~20分、皮膚が赤くなるまでお灸をします。 効果:気を整え、心を落ち着かせます。 志陽ポイント 志陽ツボの位置:志陽ツボは、第7胸椎の棘突起の下のくぼみにあり、丹中ツボのすぐ後ろにあります。ツボを選ぶときは、左右の肩甲骨の下端を結ぶ線と背骨の正中線との交点が第七胸椎で、その下のくぼみが智陽点です。 お灸の方法:弱めのお灸がおすすめです。治療を受ける人はうつ伏せになり、灸をすえる人は火のついた灸棒を持ち、ツボを狙って、灸をすえた部位が温かく心地よく感じるまで、皮膚から1.5~3cm離して灸をすえます。 お灸時間:1日1回、1回10~20分、皮膚が赤くなるまでお灸をします。 効能:気を整え、胸の圧迫感を和らげます。 内関岬 内関ツボの位置: 内関ツボは腕の内側、手首の関節の横線から 2 インチ (約 3 本の指の幅) 上に位置し、各腕に 1 つのツボがあります。ツボを探すときは、右手の人差し指、中指、薬指を合わせ、薬指を左手首の水平線上に置き、右手の人差し指と左手首が交差する中間点が内関ツボです。また、拳を強く握ると、手首の関節に2本の硬い腱が突き出ているのが感じられます。内関のツボは、手首の横線から指3本分上の2本の腱の間にあります。 お灸の方法:弱めのお灸がおすすめです。座って、火のついた灸棒を手に持ち、ツボを狙って、皮膚から1.5~3cm離して、灸を当てた部位に温かさと心地よさを感じるまで灸をすえます。 灸時間:1日1回、1回あたり10~20分。 効能: 心を落ち着かせ、気を整え、痛みを和らげます。 |
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