足が突然ひどく臭くなる身体のサイン

普段は足が臭わないのに、突然臭くなった場合は注意が必要です。中医学の観点から見ると、突然の足の臭いは体力の低下が原因である可能性があります。最も一般的な原因は肝臓と腎臓の機能の低下で、汗腺の分泌が増加し、細菌が増殖して臭いが発生します。症状がひどい場合は、早めに病院に行って検査を受ける必要があります。日常生活で足を観察すると、体調に関する手がかりがいくつか見つかります。

足が突然ひどく臭くなる身体のサイン

足の臭いは、湿気が多く蒸し暑い環境に長時間いることで細菌が増殖することで発生することがあります。伝統的な中医学では、足の臭いは体の機能不全の信号であると考えています。たとえば、肝臓や腎臓の機能が不十分だと汗腺の分泌が増加し、足の臭いの原因になります。そのため、体がすでに病気になっていないか詳しく検査するために、病院に行くことをお勧めします。

足を見れば体が健康かどうかがわかる

シグナル1: 足の腫れ

足の腫れは病的なもの、機能的なものの 2 つのカテゴリに分けられ、以下の病気を示している可能性があります。

1. 血管疾患：静脈弁不全、静脈逆流症、深部静脈血栓症など。

2. 肝臓病：慢性肝疾患、血液浸透圧低下など

3. 栄養失調：慢性消耗性疾患、長期栄養欠乏、ビタミンB1欠乏症など

提案：

1) 足のむくみが生理的なものであれば、塩分の多い食べ物の摂取を減らし、長時間の座りを避けるように注意し、寝るときには下肢を少し持ち上げて足をリラックスさせ、血液の戻りを促進して血液循環を達成します。

2) 足が腫れて長期間治まらない場合は、注意深く観察し、病院で治療を受ける必要があります。

シグナル2: 足の痛み

糖尿病患者の中には、一定の距離を歩くと足や脚に痛みを感じる人もいます。多くの人は、この症状を「老年性冷え性」とみなしたり、腰椎症が原因だと信じたりしています。これらの症状は一般の人にとってはよくある病気ですが、糖尿病患者にとっては糖尿病性足病の兆候である可能性があります。

高齢者はしばらく歩くと足に痛みを感じますが、これは下肢動脈硬化の兆候です。上肢および下肢の閉塞性動脈硬化症や急性動脈塞栓症を患う高齢者はますます増えています。

シグナル3: 足の爪の異常

1. 厚くて黄色い足指の爪：これは真菌感染が原因である可能性があります。糖尿病患者や循環器系および免疫系に問題のある人は、この病気にかかりやすいです。

2. 足の爪にへこみがある: これは主に微量元素の欠乏によって引き起こされますが、乾癬性関節炎などによっても引き起こされる可能性があり、爪に多数の小さな穴として現れ、その穴は深い場合も浅い場合もあります。

1) 爪真菌感染症は非常に頑固で、薬で治すのは困難です。初期症状が現れたらすぐに医師の診察を受けることをお勧めします。

2) 微量元素が不足している場合は、脂肪や糖分を多く含む食品、大豆製品、野菜、果物などを補給することができます。

3) 厚い爪を切るのが難しい場合は、温かい塩水に10分間浸した後、乳酸または尿素を含むローションで爪をこすります。

シグナル4: 足のけいれん

1. 冬の室温が低い、掛け布団が薄すぎる、睡眠中に脚や足が露出しているなど、外部環境からの冷たい刺激が足のけいれんを引き起こす可能性があります。

2. 疲労、睡眠不足または過度の睡眠と休息も、局所的な酸性代謝産物の蓄積につながり、けいれんを引き起こす可能性があります。

3. 骨粗しょう症、血中カルシウム濃度の低下、筋肉の過敏性の増加も、けいれんを引き起こす可能性があります。

1) ふくらはぎの筋肉の拘縮を避けるために、寝るときは暖かくして、仰向けやうつ伏せの姿勢を長時間避けてください。

2) ふくらはぎに温かいタオルや湯たんぽを当てて、筋肉の血液循環を促進し、けいれんを和らげます。

3) 骨粗しょう症の人は、カルシウム、カリウム、マグネシウムの摂取量を増やすことができます。寝る前にホットミルクを一杯飲むのは、カルシウム補給の良い習慣です。