下肢が変形した場合の対処法

ふくらはぎの変形も、特に乳幼児にとって、日常生活でよく見られる現象です。親は注意しなければなりません。足の変形にはさまざまな原因があり、先天性の発育不全や生活習慣の悪さが関係している可能性があります。カルシウム不足もふくらはぎの変形を引き起こす可能性があります。このとき、子供をすぐに病院に連れて行って検査を受けさせ、さまざまな症状に応じて適切な方法で治療と矯正を行う必要があります。

脚の変形の原因

早すぎる立ち上がりや太りすぎなど、体重を支える時期が早すぎると、体重を支えることによる骨端線の異常な発達が起こりやすくなります。また、肥満で扁平足（固い足）の子供は、一般的にX字脚になりやすい傾向があります。

不適切な授乳や間違ったタイミングでの補助食品の追加は、赤ちゃんの栄養不足につながります。

くる病。

多くの親は生活習慣を見落としがちです。例えば、膝の上で遊んだり、うつ伏せで寝たりする子供は多く、これも子供の脚の形に異常を引き起こす可能性があります。たとえば、膝をついて座ることを好む地域では、O脚がより一般的です。これは、子供が膝の上で遊んだり、うつ伏せで寝たりするときに、足首や脚を正常な位置まで伸ばすことができないためです。

例えば、子どもが長時間うつ伏せで足の裏を内側に向けた状態で寝るとO字型の脚になりやすく、そうでない場合はX字型の脚になりやすいのです。これは、子どもの骨がまだ発達段階にあり、可塑性が高いためです。うつ伏せで寝ると足首が内側または外側に向くため、一日の半分以上を寝て過ごす赤ちゃんには悪影響が出る可能性があります。赤ちゃんの足の形の成長を非常に心配している親は、必要に応じてこれを避けることができます。

下肢が変形した場合の対処法

ビタミンA、D、Cやカルシウム、鉄、リンなどのミネラルは、幼児の成長を促進するために重要な成分です。牛乳、卵、豆、魚、赤身の肉などの食品が豊富に含まれています。

幼い子どもたちに屋外で過ごす時間を増やし、太陽の光を浴びる機会を増やしましょう。運動は新陳代謝を促進し、血液循環を速め、骨組織に多くの栄養素を供給し、骨の成長を加速し、骨密度を高めます。

子どもの骨の正常な発達を守るためには、子どもの正しい座り方や立ち方を養うことに注意を払い、同時に子どもが十分な睡眠をとれるようにする必要があります。

運動は牛乳よりも良い。子供がどれだけ牛乳を飲んでも、必ずしも骨が健康になるわけではありません。骨を健​​康にしたいなら、カルシウムの摂取量を増やすよりも運動することが大切です。