転んで手首を動かすと痛い

手首の捻挫には明らかな外傷歴が伴うことが多いです。怪我をすると手首の筋力が低下し、手首の関節の可動性が制限されます。軽度の損傷の場合、明らかな腫れや軽い痛みは見られず、手首の関節を大きく動かしたときにのみ痛みが生じます。重度の捻挫では手首に腫れや激しい痛みが生じ、手首を動かせなくなったり、動かすと痛みが悪化したりすることがあります。検査中に、手首の関節を強く曲げると背中に痛みが生じる場合は、手首背側の靭帯と手首伸筋腱が損傷していることを示しています。

それ以外の場合は、手首の掌側靭帯または手首屈筋腱の損傷です。手首関節が尺骨側に強く傾き、橈骨茎状突起に痛みが生じる場合は橈骨側副靭帯の損傷であり、そうでない場合は尺骨側副靭帯の損傷です。手首を動かすあらゆる方向に痛みがあり、動きが著しく制限されている場合は、靭帯、腱などの複雑な損傷を示しています。損傷部位に圧痛があり、または筋肉組織の異常な変化が感じられることがあります。手首の損傷は、舟状骨と月状骨の虚血性壊死を防ぐために速やかに治療する必要があります。

2. 治療：24時間以内に氷を患部に当ててください。24時間後、患部に薬（紅花油、雲南白薬エキス、雲香エキス、正谷水など）を塗った綿を当ててください。最初にお湯を塗ってから薬を塗るのが一番です。薬を塗る前にワインを塗っても大丈夫です。