大人はなぜ繰り返し風邪をひくのでしょうか？

穀物を食べると病気になる人はよくいます。例えば、風邪や発熱は誰もが罹る病気です。日常生活の中で風邪をひいたり、長時間エアコンを使用したり、汗を拭き取らなかったりすることで風邪をひくことがあります。もちろん、通常の場合には、風邪の症状に応じて薬を服用することで回復することができます。風邪は表面に見える症状だけがすべてではないということに留意してください。他の病気の兆候である可能性もあります。たとえば、風邪を何度もひく場合は、他の病気による合併症にも注意する必要があります。

1.微熱がある場合は、まず水をもっと飲んでください。できれば沸騰させたお湯です。大きなコップを使って、もう飲めなくなるまで水を飲みます。トイレに頻繁に行くと、体内のウイルスの一部が排出されます。

2.自宅で生姜砂糖水を作ることもできます。生姜をスライスまたは刻み、黒砂糖を加えて煮ます。熱いうちに飲んで、寝て汗をかきます。この方法は、熱がひどくない場合は効果がありません。

3.物理的な冷却方法も使えます。温かいお湯を注ぎ、タオルをそのお湯に浸し、特に額、脇の下、手のひら、足の裏など、体を拭いてください。

4.熱が38.5度未満でも、しばらく続く場合は、病院に行って原因を調べ、病院で処方された薬を服用してください。一般的に、風邪は風寒と風熱に分けられ、異なる風邪薬を服用できます。炎症が原因の場合は、抗生物質を服用することもできます。これは医師の判断によります。風邪や炎症が治れば、熱も自然に下がります。

5.熱が38.5度以上になったら、解熱剤を服用するか、病院に行って解熱剤の注射を受ける必要があります。