ニキビ治療後の注意点

ニキビは、黒ずみやニキビとも呼ばれ、さまざまな原因がある一般的な皮膚疾患です。多くの人は手でニキビを潰すのが好きですが、これは良くありません。本当にニキビを取り除きたい場合は、アルコール綿を使用して治療する必要があります。潰したニキビを数時間以内に水にさらしたり、化粧品を使用したりしないでください。食事を強化し、規則正しいスケジュールを立てる必要があります。

ニキビ治療後の注意点

1. 絞った後4時間は水に触れたり、スキンケア製品を使用しないでください。

水は傷口に感染する恐れがあるため、4 時間以内に傷口を水に触れさせないようにするのが最善です。4 時間経過後は、温水を使用して顔を洗うのが最善です。温水は毛穴を開き、顔から油分を取り除くのに役立つからです。ニキビがあるときは、洗顔料を使って顔を洗わない方がよいでしょう。

2. 色素沈着を防ぐため、絞った後は日光に当たらないようにしてください。

太陽の紫外線は顔にメラニン沈着を引き起こします。長時間さらされると肌にダメージを与える可能性があるため、外出する前に日焼け対策を講じ、肌を太陽にさらさないようにすることが最善です。

3. 手で握ったり触ったりしないでください

手でニキビを潰すと、治療が不完全になるだけでなく、傷跡や感染症が残る可能性もあるため、専門の病院で治療を受けるのが最善です。

4. 通常の勤務と休息のスケジュール、規則正しい食事を維持します。

ニキビができる原因は様々ですが、内分泌障害も重要な原因の一つです。生活のちょっとした習慣から始めて、生活の質を向上させることで、新たなニキビの発生を防ぐことができます。そのため、早寝早起き、適度な運動、辛い食べ物や脂っこい食べ物を避けるなど、生活習慣の改善が最善です。

5. 外出時はマスクを着用しない

マスクを着用する習慣がある人は多く、これは非常に衛生的だと考えます。しかし、長時間マスクを着用すると、会話中に大量の細菌が発生する可能性があるため、マスクの着用頻度を減らすのが最善です。

6. 楽観的な姿勢を維持する。