体の湿疹

湿疹の症状は、主に日常生活での生活習慣に注意を払っていないことによって引き起こされます。一般的に、細菌の増殖を防ぐために、生活環境を乾燥して衛生的に保つ必要があります。湿疹のある友人は、自分で医師の診察を受け、食事や生活環境に気を配り、できるだけ早く回復できるようにしてください。それでは、湿疹の対処法を見てみましょう。

まず、病気の原因を突き止め、それに応じて治療するようにしてください。熱いお湯で洗う、引っ掻く、日光に当たるなどのさまざまな外部刺激を避け、アレルギーや刺激のある食べ物を避けるようにしてください。

規則正しい生活を送り、仕事と休息の組み合わせに注意してください。衣服は摩擦や刺激を減らすためにゆったりとしたものでなければならず、化学繊維やウールの生地は肌に直接触れないようにしてください。

皮膚を洗うときに石鹸と熱いお湯を使いすぎないでください。また、強く引っ掻かないように注意してください。症状を悪化させないように、医師の診断なしに薬を塗らないでください。掛け布団は頻繁に乾かし、下着は乾いた状態に保つようにしてください。

中医学の理論によると、湿疹は食生活の乱れ、脾臓や胃の不調、あるいは辛いもの、揚げ物、生もの、冷たいものの食べ過ぎによって胃にダメージを与えるため、適切な食品を選ぶことが湿疹の症状を防ぐ第一の防御策となります。

そして、肝心なのは、湿疹の原因や悪化の原因を治療し、病歴や職場環境などをより深く理解し、アレルゲンを調べて見つけ出し、対症療法を行うことで、良い効果が得られます。

食べ物は脾臓と胃の湿気や毒素を弱め、症状を悪化させる可能性があるため、食生活に注意してください。薬物治療に加えて、タケノコ、ネギ、キノコ、マンゴー、パイナップル、ドリアンなど、中毒を引き起こす可能性のある食品の摂取も避けてください。夏の雨天時は空気が湿気ているので頻繁に運動する必要がありますが、湿疹のある友人にとっては、強化運動が湿疹の改善に役立ちます。

湿疹の患者は定期的に適度な運動をする必要があります。通常は、各関節を効果的に動かすことができる、ゆっくりとしたペースの運動を行う必要があります。運動中は水分補給に気を付け、体内の水分と塩分のバランスを保つことが、患者さんの体調や身体にとって良いことです。

唯一注意すべきことは、運動中に湿疹を傷つけないようにすることです。そうしないと、病気が悪化し、非常にかゆみや不快感を感じることになります。中医学の観点から見ると、湿疹は湿熱体質の人が体内に余分な水分を溜め込み、それを適切に排出できず、体内の熱によって水分が蒸発し、体表面に現れる結果です。運動、発汗、水分と毒素を除去する食品の摂取は、水分を除去して毒素を減らす方法であり、どちらも湿疹の改善に役立ちます。

西洋医学的に見ると、湿疹は皮膚の抵抗力が弱かったり、気象条件が悪かったりしたときに起こる季節性の皮膚アレルギーであり、抗アレルギー薬や抗炎症薬を服用することで治すことができます。一般的に、漢方医学は予防に重点を置き、西洋医学は即効性を重視しますが、どちらも食生活や日常生活を適切に整え、適切な運動を続けることが必要です。