二十四節気の健康維持と食事療法

健康維持には、時間と季節に特別な注意を払います。たとえば、「春と夏は陽を養い、秋と冬は陰を養う」ということわざがあります。二十四節気は中国民族の祖先の知恵の結晶であり、中国の太陰暦における季節の移り変わりのパターンを正確に表しています。したがって、私たちの健康維持と健康維持のための食事療法のために、二十四節気に基づいた具体的な内容を提供することは、間違いなく科学的です。ここで編集者は、現在健康維持に取り組んでいる、あるいはこれから健康維持に取り組もうとしている皆さんに、本書『二十四節気の健康維持と食事療法』が本当に役立つことを願い、謹んでご紹介いたします。

人間と自然が調和した健康維持の核心は、人性と天道の融合であり、その融合の架け橋は生命力です。宇宙の生命エネルギーは、道が一つを生み、一つが二つを生み、二つが三を生み、三つが万物を生み、陰を担い陽を抱くという原理に従い、五極と太極の手順に従います。この本は、古代中国の古典から精緻な理論を集め、現代医学の知識と伝統的な健康観念を有機的に融合させ、人々が季節ごとに日常の食事や生活を合理的に整え、健康法や薬膳レシピを調整するための新しい健康理論を提供しています。

二十四節気の変化パターンを誰もが理解し、季節の要求に適合し、人体のニーズを満たす食事を選択し、病気を予防し寿命を延ばすという目的を達成できるように、私たちは特別に「二十四節気の健康維持と食事療法」という本を皆様に捧げます。

この本は、歴代の王朝の古典を編纂・抜粋し、精緻な理論を集大成し、現代医学の知識と伝統的な健康観念を有機的に融合させ、人々が季節に応じて日常の食事や生活を整え、人々の健康法、薬膳レシピ、医学知識を規制するための有用な指針を提供しています。

書籍カタログ

一般討論: 二十四節気と人間と自然の調和における健康維持の概念

四季折々の健康維持に欠かせないもの

春の始まりダイエットと健康維持

雨水ダイエット療法

京哲食事療法と健康維持

春分の日の食事療法と健康維持

清明食療法と健康維持

グレインレインダイエット療法と健康維持

夏のダイエット療法の始まり