朝に喉から血を吐く

朝起きたときに喉に血が混じっている場合は、慢性咽頭炎の症状である可能性があります。慢性咽頭炎は比較的よく見られる病気です。慢性疾患であるため、完治は困難です。日常生活では、慢性咽頭炎が再発しないように予防ケアと食事療法が依然として主な焦点となります。以下では、慢性咽頭炎の治療法、食事療法、予防・ケア方法について詳しく紹介します。

1. 治療方法

喫煙や飲酒をやめ、作業環境を改善し、鼻や鼻咽頭の慢性炎症性病変や関連する全身疾患を積極的に治療するなど、さまざまな病原性因子を排除します。体力を強化し、体の免疫力を高め、急性上気道感染症を予防します。

局所治療は急性咽頭炎の場合と同様です。伝統的な漢方治療は有効で、曽葉煎じ薬を改良して使用します。八重咲きとオオバコを適量使い、オオバコを2枚加えて、お茶の代わりに熱湯で淹れることもできます。

2. 慢性咽頭炎の食事療法

1.適量のオフィオポゴン・ジャポニクス、スゴマノハグサ、キク、スイカズラ、オロキシラム・インディカ、カンゾウを取り、オオバコ2片と氷砂糖2片を加え、お茶の代わりに熱湯で淹れます。

2.新鮮で柔らかいヘチマをスライスして大きなボウルに入れ、潰して汁を抽出します。1 杯ずつ飲みます。熱を消し、解毒し、腫れを抑え、痛みを和らげる効果があります。

3.新鮮な大根 1 本、緑の果物 10 個、氷砂糖少々を水に入れて煮出し、お茶として 1 日 2 回飲みます。

4.アマランサスを洗い、潰して汁を抽出し、砂糖を加えてよく混ぜ、1日2回摂取します。

5.梔子を洗い、茶碗に入れ、適量の蜂蜜を加え、熱湯で煎じ、蓋をして3分後に飲みます。

6.オウゴン、ボタンウコン、シャクヤク、ニンジン、キキョウ、ウコンを各10g、ジオウ15g、ミント5g、バイモ、甘草を各6gずつ水で煎じて経口摂取します。

7.梨の皮をむき、芯を取り、細かく切り、羅漢果を洗い、鍋に入れて適量の水を加え、30分ほど煮沸してから飲みます。

8.スイカズラ15グラムと生の甘草3グラムを水で煎じてうがいをすると、咽頭炎を治療できます。甘草250グラム、キキョウ250グラム、オオバコ250グラム、イヌタデ500グラム、青実100グラム。調製方法：上記の薬を粗い粉末に粉砕し、10グラムの1パックを作り、後で使用するためにビニール袋に密封し、飲むときに魔法瓶カップに入れ、お茶の代わりに熱湯で淹れ、1日1〜2パックを飲みます。

9.スイカズラ、レンギョウ、元参、オウゴン、キキョウを各10g、黒梅と甘草を各6g、オウゴン3片を水で煎じて経口摂取します。

3. 予防ケア

1.喉に少し不快感を感じたら、朝のうがい薬として塩水を使うことができます。

2.喉が腫れて痛いときは、1日5～6回、濃い塩水でうがいをすると、抗炎症作用と殺菌作用が期待できます。

3.日常生活や仕事量を調整し、定期的な活動や運動を行い、疲労を避けてください。

4.感情を安定させ、興奮したり緊張したりしないようにします。

5.排便をスムーズにし、排便時に力を入れないようにし、果物や食物繊維を多く含む食品を多く食べましょう。

6.冷たい刺激を避け、暖かくしてください。