漢方薬を飲んだらお腹がゴロゴロ鳴る

漢方薬を飲んだ後、お腹の中でゴロゴロという音がする人はたくさんいます。これは、漢方薬を飲んだ後に胃腸に何らかの反応が起こるため、ごく普通の現象です。このような場合は、しばらく薬の服用を中止し、胃腸が慣れてから再度薬を服用してください。また、漢方薬を飲む際にはまだまだタブーなことがたくさんあります。漢方薬の服用に関する関連知識をご紹介します。

1. 漢方薬を飲んだ後にお腹がゴロゴロ鳴るのは普通ですか？

漢方薬はすべて、胃腸に一定の反応を起こします。この場合、一定の音が聞こえます。心配しないでください。薬をやめれば良くなります。

2. 漢方薬の禁忌

漢方薬の服用禁忌は、おおまかに次の 4 つのカテゴリに分けられます。

（１）漢方薬の併用禁忌：一部の薬物は、配合後に相反する作用や拮抗する作用を発現し、互いの薬効を減弱させたり、毒性や副作用を引き起こしたりする可能性があるため、併用してはならない。

（2）妊婦の薬物使用の禁忌：主に胎児の動きと流産を避けるためです。ほとんどの妊婦は、極度に冷たいまたは熱い薬物、強い下剤、血液を破ったり瘀血を取り除く薬物、毒性の強い薬物に対して耐性が低いため、関連する薬物の使用を避けなければなりません。

（3）投薬中の食事禁忌：一般的に食事禁忌と呼ばれ、主に投薬時に妨害因子を避け、投薬効果を高めるためのものである。特定の投薬に対応する食事禁忌と、異なる病状で投薬する場合の食事禁忌の2つに分けられる。例えば、投薬中の食事禁忌には、高麗人参と大根、亀甲とアマランサス、甘草とハクサン、杉杉とタマネギ、茯苓と酢などがある。後者は、慢性疾患の治療薬を服用しているときは、生の食べ物や冷たい食べ物を避けるべきであり、発熱性疾患の治療中は、辛い食べ物や脂っこい食べ物を避けるべきであり、癰、潰瘍、皮膚病の場合は、魚、エビ、ガチョウの肉、辛い食べ物を避けるべきであることを意味します。

（4）漢方薬の煎じ薬は、一晩中服用しないでください。漢方薬には、デンプン、糖、タンパク質、ビタミン、揮発性油、アミノ酸、各種酵素、微量元素などの成分が含まれています。これらの成分のほとんどは、煮沸中に煎じ薬に溶けてしまいます。一般的な服用方法は、薬がまだ温かいうちに半分を服用し、4～6時間後に残りの半分を服用することです。一晩服用したり、長期間保管したりすると、薬効が低下するだけでなく、空気、温度、時間、細菌汚染などの影響で、薬中の酵素分解の効力が低下し、細菌が増殖して繁殖し、デンプン、糖質などの栄養素が発酵して加水分解され、薬が酸敗して変質し、服用後に人体の健康に害を及ぼします。

3. 伝統的な中国医学に関する3つの大きな誤解

誤解1: 製品が高価であればあるほど、提供されるサプリメントも多くなる

漢方薬[2]は値段が高いほど滋養強壮効果が高いと信じている人がおり、鹿角や高麗人参などの漢方薬を買うために大金を費やすことが多い。しかし、実際にはこれらの滋養強壮効果は必ずしも良いものではないかもしれない。 「不足しているものを補う」は滋養強壮の基本原則です。漢方薬の効能は価格で決めてはいけません。自分の体質に合わせて滋養強壮剤を選ぶことが肝心です。特に高齢者は実用性を滋養強壮の原則とすべきです。

神話2: たくさん取れば取るほど良い

「健康なときに強壮剤を多く服用すると病気が治り、体が強くなる」というのは、非常に非科学的です。冬に滋養強壮食品を多く摂取すると、脾臓、胃、肝臓への負担が急激に増加し、長い間弱っていた消化器官がそれに耐えられなくなり、消化器系の機能不全につながります。

神話3: 現実とフィクションを区別しない

漢方薬の治療原則は「虚弱者に滋養強壮」であり、虚弱でない人は滋養強壮剤を服用すべきではない。虚弱であっても、気虚、血虚、陽虚、陰虚がある。人体の臓器は、心虚、肺虚、肝虚、脾虚、腎虚に分けられる。滋養強壮剤を服用する前に、専門医に相談し、さまざまな滋養強壮剤の効能を組み合わせて、症状に応じて服用するのが最善である。例えば、体質が熱い人は、高麗人参、鹿角、タツノオトシゴなどの温薬を服用するのは適していない。