ランニングは前立腺肥大症を治す

プライベートな病気といえば、前立腺肥大症を思い浮かべる人が多いでしょう。前立腺肥大症は主に中年男性に発症しますが、思春期の若者もこの病気になりやすい傾向があります。この病気の原因は非常に複雑で、個人のライフスタイルと切り離せないところがほとんどです。不健康なライフスタイルがこの病気の進行を引き起こす可能性が最も高いです。現在、前立腺肥大症を治療する医療方法は数多くあります。では、ランニングで前立腺肥大症を治すことができるのでしょうか?

若者の前立腺肥大の原因は何でしょうか？どのようにケアすればよいのでしょうか？

若い男性に前立腺肥大が起こる原因は何ですか?

1.異常な性生活：異常な性生活は前立腺肥大を引き起こす可能性があります。性交の頻度が高すぎたり、性交を強制的に中断したり、自慰行為を過度に行うことは、いずれも前立腺の異常な鬱血を引き起こす可能性があります。しかし、過度の性的抑制は、自動的な興奮を長期間引き起こし、受動的な鬱血を引き起こし、前立腺肥大を引き起こす可能性もあります。

2.会陰への直接的な圧迫：会陰への直接的な圧迫もこの病気を引き起こす可能性があります。サイクリング、乗馬、長時間の座りっぱなしなどは、会陰部の繰り返しの損傷や前立腺のうっ血につながる可能性があります。最もよくあるのは長時間のサイクリングで、前立腺炎を引き起こす可能性があります。

3.不健康な生活習慣: アルコール依存症、脂っこい食べ物の食べ過ぎなどの悪い習慣は、内因性の湿気や熱につながりやすく、生殖器に蓄積して鬱血を引き起こし、性的興奮を引き起こします。

4.風邪や悪寒：風邪や悪寒は人体の交感神経を興奮させ、尿道内圧の上昇と前立腺管の収縮を引き起こし、前立腺液の排泄を妨げて鬱血を引き起こし、前立腺肥大を引き起こします。

前立腺肥大症のケア

1. アルコールを絶対に避ける:大量のアルコールを飲むと、膀胱頸部と前立腺の鬱血を引き起こし、急性尿閉につながる可能性があります。患者はアルコールを控えるべきです。

2. 寒さを防ぐ:寒さは前立腺疾患患者にとって最も恐ろしい敵であり、前立腺肥大症の場合も同様です。寒い天候は前立腺肥大症を悪化させ、尿閉を引き起こす可能性があるため、風邪や上気道感染症を避けるために適切な衣服を追加する必要があります。

3. 長時間の座り作業を避ける:長時間の座り作業は前立腺肥大の原因の 1 つです。また、前立腺の長期的な鬱血を引き起こし、排尿困難や症状​​の悪化につながる可能性があります。したがって、長時間の座り作業は避け、適切な運動や活動に参加する必要があります。

4. 辛い食べ物を控える：辛い食べ物や刺激の強い食べ物は前立腺の鬱血を引き起こし、痔や便秘の症状を悪化させ、前立腺に圧力をかけ、排尿困難を悪化させます。

この記事では、若者の前立腺肥大症の原因について詳しく紹介するとともに、前立腺肥大症のケア対策についても紹介します。男性としては、この記事で前立腺肥大症の原因を注意深く参照し、これらの要因を積極的に避けて、前立腺肥大症を予防したほうがよいでしょう。