舌に異物が付着しているような感覚

舌は私たちにとって非常に重要です。なぜなら、舌が常に健康でいられるとは限らないからです。舌は非常に柔軟ですが、病気が発生すると、舌の正常な動きに影響します。常に舌の根元に異物が付着しているのを感じるでしょう。この場合、舌の局所領域に舌潰瘍やポリープがあるかどうかを観察する必要があります。

あなたの簡単な説明によれば、それは潰瘍の初期症状である可能性があります。

提案: 2日間観察してください。

1.潰瘍ができた場合は、ビタミンCを粉末状に砕き、1日に数回（5 ～ 7回）局所に塗布してください。 2～3日間塗布してください。

2.潰瘍は現れていないが症状が続く場合は、病院の耳鼻咽喉科で治療を受けることをお勧めします。

防止

口内炎は個人の体質に大きく関係しているので、完全に避けたいのであれば、

発生を防ぐことは難しいですが、誘発要因を可能な限り回避すれば、発生率を減らすことは可能です。口腔内潰瘍の場合は、口の中を清潔に保ち、薄い塩水で頻繁にうがいをし、頻繁に口を湿らせ、口の乾燥を避けるように注意する必要があります。女性は月経前後の休息に気を配り、幸せな気分を保ち、過度の疲労を避け、十分な水分を摂る必要があります。

1.口腔内潰瘍を効果的に予防するには、口の中を清潔に保ち、薄い塩水で頻繁にうがいをし、喫煙や飲酒を控え、規則正しい生活を送り、十分な睡眠をとることに注意する必要があります。身体的な運動を続けること、軽い食事をとること、野菜や果物を多く食べること、辛いものや脂っこいもの、刺激の強い食べ物を控えること、そして排便を続けることも、口腔内潰瘍の予防に非常に効果的です。

2.女性は月経前後の休息に注意し、幸せな気分を保ち、過度の疲労を避け、軽めの食事をとり、果物や新鮮な野菜を多く食べ、水をたくさん飲むなどして、口腔内潰瘍をよりよく予防する必要があります。口の中の潰瘍が長期間治癒しない場合、噛んだり話したりすることによる頻繁な刺激により、時間が経つにつれて癌化する可能性があることを、すべての人に思い出させる必要があります。特に、折れた歯を抜かずにそのままにしておくなど、歯と接触する部分には注意が必要です。