額やこめかみにニキビができる原因は何ですか？

額やこめかみの周りにニキビができたら、とても困惑するかもしれません。通常、こめかみの周りにニキビができる人はほとんどいません。実際、こめかみにニキビができる原因は、過剰な血液循環、過剰な体温、または不適切な洗浄による毛穴の詰まりです。

額やこめかみにニキビができる原因は何ですか?顔にニキビがいっぱいあるから、よくニキビ兄弟/ニキビ姉妹と呼ばれていますか?心の中で何とも言えない悲しみを感じていませんか？特に額やこめかみのニキビは見た目が悪いだけでなく、非常に痛みを伴い、時には視覚神経に影響を及ぼすこともあります。それで私たちは何をすべきでしょうか?今日は、額やこめかみにニキビができる原因について見ていきます。これにより、ニキビの悩みをできるだけ早く解消できるようになります。

額やこめかみにニキビができる原因は？ 1. 血熱

こめかみには血管が多く、血液が豊富にあるため、中医学で言うところの「血熱」があると、この部分が熱を帯び、ニキビができやすくなります。したがって、私たちは食生活を合理的に調整する必要があります。辛い食べ物を減らし、果物や野菜をもっと食べ、水をもっと飲みましょう。全粒穀物や食物繊維が豊富な食品（セロリ、豆、キャベツなど）を多く食べると、便通がスムーズになり、酸塩基バランスを維持するのに役立ちます。

額やこめかみにニキビができる原因は？ 2. 不適切な洗浄

ニキビの大部分は、過剰な洗浄と肌の水分不足によって引き起こされます。できるだけ早くニキビを取り除くためには、まず肌を清潔にするだけでなく、正しく行う必要があります。何をするのが正しいのでしょうか?賢い友人の中には、顔を洗うときにピュレスラン クレンジング クリームを使用する人もいます。オレンジの花とアミノ酸はどちらも非常にマイルドな成分です。クレンジング効果は顔の肌に最も適しています。浸透力が強く、優しくクレンジングしながら最も迅速かつ効果的に肌に潤いを与えることができます。このようにして、肌のクレンジングと保湿の作業が最大限に行われ、ニキビ対策の第一歩が成功します。

額やこめかみにニキビができる原因は？ 3. 環境的な理由

気候が乾燥しすぎたり、環境汚染が深刻すぎると、顔から皮脂が過剰に分泌され、額にニキビが増えてしまいます。屋内で仕事をすることが多い人は、スプレーを持参して顔に吹きかけ、手で軽くたたいて乾かしたり、ティッシュペーパーで拭き取ったりするのがおすすめです。次に、目の前に大きなグラスに水を注ぎ、空気の湿度を高めます。

額やこめかみにニキビができる原因は？ 4. 食事の理由

現代人は仕事が忙しく、時間を捻出するために職場の食事や弁当、ファーストフードなどを食べることが多いのですが、これらの食べ物には脂肪が非常に多く含まれています。長期にわたる摂取はこめかみにニキビができる原因になるだけでなく、軽い食生活、脂っこい食べ物や辛い食べ物の摂取を減らし、水を多く飲み、果物を多く食べることも推奨されます。額のニキビは肺の熱が高すぎることが原因です。軽くて熱を下げる食べ物をもっと食べましょう。