若者の骨はいつも音を立てる

人体は主に体内の骨によって支えられています。体を動かすと、体内の骨が常に音を立てるという状況を経験したことがあるかどうかはわかりませんが、この種の音は体に大きな影響を与えないため、多くの人はそれを無視することを選択します。実は、人の体の骨が音を立てるということは、その人の体に何らかの問題があることを意味します。今日は、なぜ若者の骨がいつも音を立てるのかを説明します。

長時間座っているホワイトカラー労働者の多くにとって、骨が鳴るのは普通のことです。これは、長時間座っていると体の動きが少なくなり、少し大きく動いただけでも骨が鳴る可能性があるためです。また、運動中に軋む音、しゃがんだときに膝関節がきしむ音、歩くときに股関節がわずかにきしむ音、首を回したときに頸椎がきしむ音、指を握りしめたときに指がきしむ音など、軋む音をよく耳にします。これらの音は一般にスナップ音と呼ばれます。

関節が動くと、関節面間、軟骨パッドと関節面間、腱と関節包間などで必ず摩擦と音が発生します。ほとんどの人にとって、この音ははっきり聞こえませんが、人によってはよりはっきりと聞こえます。特に長時間座っている人は、関節間の潤滑液の分泌が少なくなり、関節の摩擦損失が増加してポキポキ音が聞こえやすくなります。

中医学の専門家は、関節のポキポキ音は生理的なものと病的なものに分けられると考えています。関節のポキポキ音のほとんどは生理的なもので、音を立てている間は体の他の部分に不快感を与えることはありません。体にそれほど害はなく、特別な治療も必要ありませんし、心配する必要もありません。しかし、関節がポキポキ鳴ったときに痛みや腫れなどの不快感を感じる人もいます。これは関節に問題があることを示している可能性があります。一般的な臨床疾患には、半月板損傷や膝蓋大腿骨関節炎などがあります。この病的なクリック音は、膝、足首、股関節、肩関節でよく見られます。

関節のポキポキ音が隠れた健康問題であるかどうかは、年齢と大きく関係しています。一般的に、若い人の関節のポキポキ音は、外傷がない限り、主に生理的な理由によるものですが、高齢者で発生した場合は、靭帯の緊張、骨棘などの局所的な病変があるかどうかを考慮することがより重要です。この場合は、できるだけ早くかかりつけの病院で検査を受け、真の原因を突き止め、対症療法、局所理学療法、その他の理学療法を積極的に行う必要があります。そうしないと、深刻な結果を招くことになります。例えば、半月板損傷は適切な時期に治療しないと、軟骨の摩耗が悪化します。軟骨の損傷は回復不可能であり、患者の歩行に不便をきたし、一生後悔することさえあります。