咳を和らげるマッサージテクニック

咳は日常生活でよく見られる症状です。咳は通常、呼吸器系の問題や風邪によって引き起こされます。それは人々の日常生活に大きな影響を与え、特に一部の子供の場合、咳をすると喉を痛めることがあります。この時、時間内に解決する必要があり、通常は咳を和らげる薬を服用します。しかし、咳の治療効果を得るためにマッサージ技術を使いたい人もいます。咳を和らげるマッサージテクニックを詳しく見てみましょう。

咳のある子供のための推拿

マッサージポイント：天門

マッサージのテクニック：親指の先を使って、下から上へ交互にまっすぐ押します。優しく均一な力で。1分間に200～300回の頻度でリズミカルに押し、50～100回押します。

マッサージポイント：カンパレス

マッサージのテクニック：施術者は両手の親指を使って、眉毛の中央から眉毛の端まで両側を約30～50回押します。

マッサージポイント：丹田

マッサージの手技：施術者は人差し指と中指を使って胸骨切痕から剣状突起まで約50～100回押し下げます。

マッサージポイント：天頭

マッサージのテクニック: 親指または手のひらの付け根を使って、特定の場所またはツボを 50 回ゆっくりと押します。親指または中指の先をツボに当て、時計回りまたは反時計回りに50回こすります。

マッサージポイント：乳房の付け根

マッサージのテクニック：施術者は親指の螺旋面を使って、両側のツボを30～50回押したりこすったりします。

マッサージポイント：フェイシュウ

マッサージ方法：両側の肺のツボを約50回押してこすります。

マッサージポイント：大峯

マッサージのテクニック：親指を後ろに、人差し指と中指を前に置き、3本の指で同時に皮膚をつまみ、手を交互にひねりながらゆっくりと前方に動かします。尾骨の端から首の大嘴までつまみます。3回ひねった後、1回軽く持ち上げます（最初と最後にこれを行う必要はありません）。時々、「バン、バン」という音が聞こえます。皮膚がバラ色になり、わずかに充血するまで、3〜5回つまみます。

咳に対する子供のマッサージ（II）

マッサージポイント：内八卦

マッサージのテクニック: 赤ちゃんの手のひらに八卦のポイントがあります。人差し指を使って赤ちゃんの手のひらを円の中心に置き、時計回りにマッサージします。これは内八卦を押すことと呼ばれます。1 日 2 回、1 回につき 100 回マッサージします。

マッサージポイント：肝経

マッサージ方法: 親指を使って、赤ちゃんの人差し指の先から手のひらに向かって適度な力でマッサージします。1 日 2 回、約 100 回マッサージします。

マッサージポイント：天門

マッサージポイント：肺経絡

マッサージのテクニック：親指を赤ちゃんの薬指の先端に当て、手のひらに向かって一直線に100回マッサージします。

マッサージポイント：胃経

マッサージのテクニック：親指を使って赤ちゃんの親指の第一関節を手のひらに向かって100回マッサージします。これを胃経を清めるといいます。

風邪や風による子供の咳を治療するためのマッサージテクニック

風寒咳嗽の症状：咳、薄い白色の痰、発熱、悪寒、発汗なし。