朝起きると鼻がかゆくてくしゃみが出る

朝起きた後に鼻炎になりやすい人が多いため、鼻がかゆくなったり、くしゃみが出たりすることが多々あります。これらの症状の多くは、空気中のほこりが増えたり、室内にアロマやガスが散布されたり、風で開けた窓が吹き飛ばされたりといったアレルゲンが原因となって、これらの症状を引き起こすことがあります。

一般的なアレルゲンには以下のものがあります。

鼻のかゆみ、くしゃみ、鼻水、涙目は、冷たい空気、大気汚染、アレルゲンなどのアレルギーによって引き起こされることがあります。

動物のフケ 動物のフケや分泌物にはアレルゲンが含まれています。猫や犬のアレルゲンは、室内のほこりや家具の装飾品に広く存在します。

真菌アレルゲン カビはアレルギー性の胞子を屋内外の環境に放出し、高温多湿の環境で急速に増殖します。

ゴキブリのアレルゲンは、ゴキブリの糞や甲羅に含まれています。粒子が大きいため、空気中に拡散しません。

食物アレルゲン アレルギー性鼻炎が他の全身症状を伴わない場合は、食物アレルギーはまれです。

クロルフェニラミンとビタミンCの錠剤を服用することができます。鏡で喉を見て、赤くなっていたり腫れていたりするかどうかを確認することもできます。咽頭炎の場合は、のど飴を噛んだり、スイカの霜よけスプレーを吹きかけたりしてください。