かかとの痛みを治療する方法

多くの場合、かかとの痛みを経験します。実際、かかとの痛みは非常によくある病気です。さまざまな原因により、かかとの痛みや腫れが生じることがあります。かかとの痛みは、実際に立ったり歩いたりする際に深刻な影響を及ぼす可能性があります。したがって、かかとの痛みを感じたら、すぐに治療を受ける必要があります。では、かかとの痛みを治療する最も効果的な方法は何でしょうか?

かかとの痛みは、かかとの腫れ、しびれや痛み、局所的な圧痛、歩行困難などの特徴を持つ一般的な病気です。かかとの痛みは、踵骨骨棘または踵骨骨肥大とも呼ばれます。伝統的な中国医学では、「骨関節炎」のカテゴリーに属します。

材料：川香20グラム、川武20グラム、川香30グラム、川端30グラム、花椒20グラム、クレマチス30グラム、パパイヤ20グラム、多年草30グラム、ミレッティア・レティキュラータ30グラム、エンゴサク20グラム、乳香20グラム、没薬20グラム、グラウバー塩（別包）50グラム、酢250ml。

処方の説明：処方中の川芎、花椒、クレマチス、イヌタデ、ミツレは風寒を払い、血行を促進し、側副血行を活性化します。エンゴサク、川芎、乳香、没薬は血行を促進し、瘀血を解消し、気を促進し、筋肉をリラックスさせます。パパイヤ、川端、イチョウは肝臓と腎臓を養い、腱と骨を強化します。芒硝は結節を柔らかくして解消し、腫れを抑え、痛みを和らげます。酢には酢酸イオンが含まれており、浸透圧効果が強く、血行を促進し、瘀血を解消し、結節を柔らかくして解消するのに役立ちます。各種の薬を水に煎じて燻蒸、洗浄し、薬が局所に作用し、皮膚に浸透して患部に直接到達し、気血の循環を促進し、局所の血液循環を改善し、骨棘を軟らかくし、炎症の吸収を促進して、症状を緩和または除去します。

使用方法: 最初の 12 種類のハーブに 3000 ml の冷水を加え、12 時間浸し、30 ～ 40 分間煮沸し、洗面器に注ぎ、グラウバー塩と酢を加えてよくかき混ぜます。まず患部を熱風で蒸し、その後、水温が高くないときに患部を水に浸します。水温が下がったら再加熱してください。燻蒸時間は朝と夕方に1回ずつ、1時間以上としてください。 1回の服用で2日間使用できます。

西洋医学では、かかとの痛みの最も一般的な原因は骨棘であり、次に脂肪層の退行性変化であると考えられています。一方、中国医学では、老齢による気血不足により経絡が養われないことが原因であると考えられています。さらに、肥満、寒さや湿気の侵入、過度の疲労、慢性的な緊張によって、かかとの痛みの症状が誘発されたり、悪化したりすることもよくあります。

かかとの痛みについては、「西洋医学では主に局所のブロック、抗炎症鎮痛剤、または手術を使用しますが、私は伝統的なマッサージと指圧を使用して患者の痛みを和らげます」と周長鋒氏は述べた。 「患者をうつ伏せに寝かせ、まずは上から下まで、臀部、太もも、ふくらはぎの筋肉を転がしたり揉んだりしてほぐします。次にかかとをマッサージし、かかとや足裏に痛みや腫れを感じるまで、踵骨結節を中心にマッサージします。次に、足三里、楊陵泉、陰陵泉、介渓などのツボを順番に押します。最後に、木槌または固い拳でかかとの痛い部分を適度な力で3～5回叩きます。」 「これらの方法は簡単に聞こえますが、実際の操作にはまだ多くの知識が必要です。」

伝統的な中国医学療法の一つである推拿マッサージは、局所の血液循環を促進し、組織の栄養を改善し、筋肉のけいれんを和らげるだけでなく、炎症性メディエーターの分解と放出を促進し、体内の痛みの原因物質であるエンドルフィンの増加を抑え、痛みの緩和と治療の目的を達成します。これを基に、かかとの痛みに対する他の治療法と組み合わせることで、血液循環を促進して瘀血を除去し、筋肉をリラックスさせて痛みを和らげ、風や寒を追い払う効果を高め、臨床効果を大幅に向上させることができます。