発酵黒豆は乳の生産を減らしますか?

発酵黒豆は私たちの日常生活では一般的なはずですが、発酵黒豆が実は伝統的な漢方薬であり、多くの伝統的な漢方薬で広く使用されていることを知っている人は多くありません。出産したばかりの妊婦にとって、母乳は赤ちゃんの健康に関わるため、とても大切なものです。しかし、妊娠中の母親の中には母乳が出すぎる人もいるので、母乳の分泌を止める必要があります。では、発酵黒豆を食べると妊婦が母乳の分泌を止めることができるのでしょうか?

1. 発酵黒豆は乳の生産を減らす可能性がありますか?

発酵した黒豆は伝統的な漢方薬であり、冷たい食べ物でもあります。母親が辛いもの、脂っこいもの、冷たいものを食べると、母乳が乾くことがあります。

2. 母乳をやめる一般的な方法

野菜：ネギ、ニラ、タケノコ、アスパラガス、ピーマン、ゴーヤ、セロリ。その中でもネギは最も多く、多くのお母さんが悩まされているので注意が必要です。

果物：スイカ、柿。夏のお母さんは口をコントロールして、涼しげでさわやかなスイカを慎重に選ばなければなりません。

調味料：シナモン、ニンニク、コショウ、スターアニスなど。授乳中は軽めの食事を心がけ、これらの調味料は避けるようにしてください。

魚介類：カタツムリ、巻貝、カニ。魚介類は冷たい性質を持っています。授乳中の母親が食べると、母乳が出にくくなるだけでなく、赤ちゃんにアレルギーを引き起こす可能性もありますので、食べないようにしましょう。

お茶と飲み物: ローストモルト、菊茶、スピリッツ、濃いコーヒー、濃いお茶、冷たい飲み物。その中で、煮麦芽は、離乳後の授乳をやめる母親のための漢方薬の第一選択です。その他のお茶、コーヒー、冷たい飲み物などは、授乳をやめやすいだけでなく、母乳を通して赤ちゃんに移行しやすく、赤ちゃんの体に害を及ぼします。

3. 離乳食に適した食べ物は人によって異なる

母乳の減少につながる多くの食品の科学性は、科学的に証明されていません。たとえば、「あなたが挙げた食品の多くを食べましたが、母乳にはまったく影響がありません」と言う母親は多いでしょう。私たち一人ひとりの体格は異なり、特定の食品に対する反応も必ず異なります。しかし、赤ちゃんの食べ物の安全性については、母親は依然として注意する必要があります。