咽頭炎マッサージに最適な場所はどこですか？

漢方マッサージには一定の治療効果があることは誰もが知っています。病気の治療に使われなくても、身体の疲労を和らげるのに非常に効果的です。さらに、頸部痛や腰痛を頻繁に感じる友人の中には、薬よりも適切なマッサージの方が効果的だという人もいます。では、咽頭炎の患者さんもマッサージで治療できるのでしょうか？

咽頭炎を治療するツボは主に肺経（韶上、玉耆、陸闕など）と腎経（昭海など）に位置しており、さらに大腸経の合谷ツボと仁経の天突ツボも咽頭炎を治療する重要なツボです。

ツボマッサージの具体的な操作方法は、親指（または人差し指、中指）の先をツボに押し、指で時計回りまたは反時計回りにこすったり押したりします。指で一定の力を加えながら、各ツボを100～200回押して揉みます。

1日2回、朝と夜にマッサージを続けていくのが最適です。

（１）少上経（手太陰肺経）

【位置】親指の遠位節の橈側、爪角から外側0.1寸。

【主な効能】咽頭痛、咳嗽、鼻出血、発熱、昏睡、躁病。

（２）母指球（手の太陰肺経）

[位置] 親指の第一中手指節関節の後ろのくぼみ、第一中手骨のほぼ中点の橈側、赤肉と白肉の接合部。

【主な効能・効果】咳嗽、喀血、咽頭痛、失声、発熱。

（３）合谷（手の陽明大腸経：元穴）

【位置】手の甲の第1中手骨と第2中手骨の間、第2中手骨の橈側の中心点。

【主な効能】（主な効能：顔面疾患全般 ― 顔面・口内は収斂作用あり）頭痛、めまい、目の充血・腫れ、鼻血、副鼻腔炎、歯痛、難聴、咽頭痛、口や目の曲がり、咽頭痛、腹痛など。

（4） 陸穴（手の太陰肺経のツボ、手の厭陰心包経のツボ、8つの経絡の交差点にあるツボで、仁経絡につながる）

[位置] 前腕の橈側、橈骨茎状突起の上、手首の横線から1.5インチ上、腕橈骨筋と長母指筋の腱の間。

【主な効能・効果】咳嗽、喘息、咽頭痛、手掌熱感、片麻痺・正中傍頭痛、肩こり、歯痛など

（５）天頭（人脈）

【位置】首の前正中線上の胸骨上窩の中央。

【効能】咳、喘息、胸気逆流、膿血、咽頭痛、舌下切迫、失声、甲状腺腫、しゃっくり、梅毒。

（6） 照海（少陰腎経）

【位置】足の内側、内くるぶしの先端の下のくぼみ。

【効能・効果】のどの渇き、てんかん、不眠、眠気、パニック、目の充血・腫れ、不眠症、水虫など