歯の再生のための漢方薬

歯の保護は非常に必要です。日常生活では、歯の清掃に注意を払わない人もいますが、食べ物の残りが長い間歯に残り、時間が経つと虫歯を引き起こし、ひどい場合は歯を失う原因になります。歯が抜けると健康に大きな害を及ぼすため、人々は歯の再生を望み、健康調整のために漢方薬を利用する人が多くいます。では、伝統的な中国医学は歯の再生を制御できるのでしょうか?

歯は再生しないというのは本当ですか？

真面目な紹介を始める前に、歯の再生に関する非常に興味深い一節を共有したいと思います。「歯＝恥、内気さ、つまり、子供の頃は裸でいても大丈夫だが、成長すると裸ではいられなくなり、外出して人に会うのが恥ずかしくなるので、歯が生えない。」

真面目な話に戻りますが、歯の再生という理想は確かに素晴らしいものですが、現実は非常に厳しいようです。人間は生物進化の過程で、乳歯胚と永久歯胚をそれぞれ1セットずつしか形成しておらず、歯は一生に1回しか生え替わらないため、歯に根があり2回しか生えない複歯列と呼ばれています。

歯を守るためのヒント

材料: 野生の菊、タンポポ、パチョリ、ミントの葉、トチュウ、ミョウバン、グリーンソルトを適量。

歯磨き粉の原理：野菊、タンポポ、パチョリ、ミントの葉には、熱を清め、解毒し、火を冷やし、清める作用があります。杜仲には、筋肉と骨を強化する作用があります。ミョウバンには、解毒し、虫を殺す作用があります。緑塩を加えると、歯を安定させ、歯のぐらつきを抑える効果があります。

作り方：漢方薬をすべて粉末状にしてよく混ぜます。

使用方法：歯を磨くときは、乾いた歯ブラシを直接歯磨き粉に浸し、歯の表面に歯磨き粉を軽く塗り、歯の隙間に歯磨き粉が浸透するようにし、歯の隙間が少し埋まったように感じる程度がベストです。すべての歯に歯磨き粉を塗った後、歯磨き粉が歯に十分に付着するように 1 ～ 3 分待ってから、口をゆすいで歯ブラシで歯磨き粉を優しく落とします。

日常生活で歯を守る方法

濃いお茶はマウスウォッシュよりも良い - 歯の耐酸性を強化する

マウスウォッシュは口内の細菌を除去し、息を浄化します。しかし、日本の最新の研究では、濃いお茶はマウスウォッシュよりも良いことが分かりました！お茶に含まれるカテコールは虫歯を予防・治療することができ、フッ化物イオンは歯のエナメル質のハイドロキシアパタイトをフルオロアパタイトに変え、歯のエナメル質の構造を改善し、歯の耐酸性を大幅に高めることができます！日本の医療専門家はまた、お茶に含まれるタンニン酸が口腔環境を改善し、口内の発がん性物質を強力に打ち消すことができる有効成分であることを発見しました。

歯の過敏症を避けるために、食後は歯磨きをする前にしばらく待ってください。

確かに食後すぐに歯を磨くと、食べ物の残りや歯石をすぐに取り除くことができますが、口腔医学の専門家の中には、食後すぐに歯を磨くと歯の知覚過敏の発生率が15％増加すると言う人もいます。歯の表面にはエナメル質の層があるため、特に果物や乳製品などの酸性の食品を食べた直後は、歯のエナメル質が柔らかくなります。このとき、歯を磨くとエナメル質が徐々に薄くなり、時間が経つにつれて歯が痛くなったり腫れたりします。

カルシウム補給は砂糖の摂取量を減らすよりも重要です。強い歯は食事から生まれます。

歯を守るための最も重要な方法はカルシウムを補給することです。強い歯のエナメル質の成分の90%以上はカルシウムで、歯を腐食から守ることができます。アメリカ歯科財団のスローガンは、「カルシウム補給は砂糖の摂取量を減らすよりも重要です！」です。市場には「カルシウム添加」という言葉が書かれた歯磨き粉がますます増えていますが、カルシウムを補給する最良の方法は、やはり食事です。乳製品はカルシウムを最も多く含む食品です。カルシウムを吸収する能力は夜間に最も高まるため、乳製品は夜間に食べるのが最適です。

月経中は冷たい食べ物を避けて歯を白くし、唇を赤くしないようにしましょう。月経中の口内炎を予防しましょう。

毎月生理痛がないことをまだ誇りに思っていますか？まずはその喜びを脇に置いて、生理中に口内炎ができていないかよく考えてみましょう。中医学の専門家は、歯科疾患の30％以上が女性の生理ケアの怠慢に関連していることを発見しました。月経中は気血のレベルが低く、この時期に冷たい飲み物をたくさん食べると免疫力が大幅に低下し、唇が少し赤く腫れたり、歯茎が腫れたりするなど、一時的な貧血型の口腔内潰瘍が発生します。月経が終わると潰瘍は自然に消えますが、長期間続くと自然に歯肉炎になります。

定期的にフロスを使いましょう（週3回まで）

アメリカの歯科専門家によると、毎回5分間歯を磨いたとしても、特に歯並びが悪い人の場合、30%～40%の歯はまだ完全には磨かれていないそうです。国際口腔保健機関が推奨する最良の歯の保護ツールはデンタルフロスです。デンタルフロスは「埋もれた場所」から歯垢を取り除き、虫歯の発生を減らすことができます。しかし、役に立つと思うからといって、いつもフロスを使うのはやめましょう。週に 3 回が限度です。そうでないと、歯の隙間が大きくなりすぎて、笑うことさえできなくなるかもしれません。