伝統的な中国医学は女性に若返りの方法を教えている

若返りは常に女性の夢ですが、しわは常に年齢を裏切ります。漢方医学の深い知識により、しわを除去して若返りを実現する方法が学べます。伝統的な中国医学治療、鍼灸とマッサージ、そして中国の食事療法は、「若返り」の3つの秘密のレシピです。これから一つずつ簡単に紹介していきますので、皆さんの参考になれば幸いです。

秘密のレシピ1：伝統的な中国医学による治療

1. タデ科タデ属:

宋代の『開宝本草書』には「長期服用により筋肉や骨が強化され、精髄が改善され、寿命が延びる」と記されている。現代の研究では、ツルドクダミは神経細胞の成長を促進し、神経衰弱やその他の神経系疾患に対する補助的な治療効果があることがわかっています。また、血清コレステロールを調節し、血糖値を下げ、肝細胞のコレステロール変換および代謝能力を高めることもできます。ツルドクダミにも優れた抗酸化作用があります。

2. アストラガルス：

アストラガルスは、冠動脈を拡張し、心筋の血液供給を改善し、免疫機能を高めるだけでなく、細胞の老化のプロセスを遅らせる効果もあります。

3. 高麗人参：

高麗人参には抗酸化作用、抗老化作用、抗疲労作用、肝臓保護作用、心血管機能調節作用、造血系刺激作用などの効果があります。漢方医学の専門家は、高麗人参の果実サポニンを使用して50歳以上の人々を対象に抗老化研究を行い、高麗人参の果実サポニンに「若返り」の効果があることを確認しました。

4. オタネニンジン：

オタネニンジンは血管を拡張し、血管抵抗を減らし、心拍出量を増やし、心拍数を遅くし、心筋の酸素消費量と毛細血管透過性を減らす効果があり、心血管疾患の予防と治療において高麗人参よりも明らかに優れています。

秘密のレシピ2：鍼治療とマッサージ

伝統的な中国医学のマッサージ技術は、顔の筋肉に対して大規模または局所的な筋肉マッサージを実行し、弛緩した皮膚の筋肉の位置を調整することで、顔を引き締め、小じわをなくすのに使用できます。

マッサージテクニックを使って、しわの周りのツボを集中的にマッサージすることもできます。同時に、親指と中指で天容と天有の穴を押し、人差し指、中指、薬指で人陰、丑夷、天創の穴を押したりこすったりします（天有穴は中医学の経穴の1つで、手の少陽三焦経に属します。首の側面、乳様突起の下と後ろ、下顎角と同じ高さ、胸鎖乳突筋の後縁にあります）。

秘密のレシピ3：漢方食事療法

黄井豚カルビスープ

約1500ccの水に、シベリアイモ30g、トウキ20g、霊芝15g、ネナシカズラ30g、スペアリブ500gを加え、スープになるまで煮ます。飲んだ後、五臓六腑の気、血、体液を補給し、肌に潤いを与え、美白効果があります。