クコの大きさと効能の違い

クコの実の大きさは効能に影響しないので、基本的に違いはありません。いずれも人体に豊富な効果があります。最も顕著な効果は抗腫瘍効果です。現在、人々は腫瘍性疾患に深く脅かされているため、注意しないとこの疾患に悩まされることになります。一度発症すると治癒が難しいため、普段から予防する必要があります。

抗腫瘍効果

試験管内実験では、クコの実と葉はヒト胃腺癌KATo-Ⅲ細胞に対して顕著な抑制効果があり、クコの茎と葉はヒト子宮頸癌Hela細胞に対して顕著な抑制効果があることが示されました。その作用機序は主に細胞DNA合成の阻害、細胞分裂の妨害、細胞再生能力の低下として現れます。クコの凍結乾燥粉末懸濁液とシクロホスファミドの組み合わせをラットのウォーカー癌肉腫256の治療に使用したところ、シクロホスファミドによって引き起こされる白血球減少症に対して顕著な保護効果があることがわかりました。

その他の機能

飼料にベタイン（4～6g/kgまたは8g/kg）を加えると、雌と雄のひよこの体重が増加し、卵の生産量も増加します。マウスに1:10希釈の高麗人参とクコの実のペースト（0.2 ml/日）を14日間経口投与したところ、マウスの体重は対照群の1倍以上大幅に増加しました。また、動物の毛は輝き、筋肉はふっくらとし、血液は鮮やかな赤色になりました。さらに、クコの実とベタインには、CCl4 による肝臓の損傷を防ぐ効果があります。

健康維持効果

クコの実には、カロチン、ビタミンA1、B1、B2、C、カルシウム、鉄分など、目の健康に欠かせない栄養素が豊富に含まれており、視力を改善する効果があるため、「明るい目」としてよく知られています。あらゆる王朝の医師は、肝血虚と腎陰虚によって引き起こされるかすみ目や夜盲症の治療にクコの実をよく使用してきました。有名な処方である艾蒜地黄丸はクコの実を主成分としています。クコの実は慢性的な眼疾患の治療にも使われており、クコの実蒸し卵はシンプルで効果的な食事療法です。

クコは、体の免疫力を高め、気を補充して精気を強化し、肝臓と腎臓を養い、老化防止、喉の渇きを止め、体を温め、抗腫瘍の作用があります。

クコには、血圧、血中脂質、血糖値を下げ、動脈硬化を予防し[2]、肝臓を保護し、脂肪肝に抵抗し、肝細胞の再生を促進する効果があります。

クコの実は誰にでも適しており、目を酷使する人や高齢者にとって珍しい選択肢です。

一日に多すぎることはありません。 100グラムくらい食べてください

ワインのような匂いがするクコの実は腐っていて食べられないので注意が必要です。

クコの実は冬はお粥に、夏はお茶に適しており、一年中体に良い栄養を与えてくれます。