インポテンツは、実はよくある性機能障害の問題で、男性の性的能力やカップルの性生活の調和に影響を及ぼします。そのため、インポテンツに悩まされていることに気づいたら、病院に行って総合的な検査を受け、原因を理解してから対症療法を受ける必要があります。同時に、性生活において自分自身にプレッシャーをかけすぎないようにしてください。 1. 男性の友人は、毎日ペニスの反応を強化するためのエクササイズを行うことができます。ペニスを自由に上下に動かすことができます。朝勃起したとき、トイレに行って排尿する前に、まず指でペニスの前部を軽く押し、次にペニスを上に押し上げて、まっすぐな状態に近づけることができます。同時に、肛門をしっかりと閉じて、ペニスを繰り返し上方に押し上げます。この動作には通常 1 分かかります。このトレーニングは主に人体の交感神経の興奮を高めることを目的としています。 2. 勃起不全や早漏の患者は、裸で寝ることを選択するのが最善です。裸で寝ると、人体の性器が完全にリラックスし、体温が下がり、早漏を防ぐこともできます。ペニストレーニングをする前に、氷水と少し熱いお湯を使い分けます。ペニスの根元を持ち、氷水に1分ほど浸してからマッサージします。次にペニスをお湯に入れて1分間マッサージを続けます。温冷交互作用によりペニスの経絡を効果的に強化できます。 3.インポテンツの原因は様々です。男性の友人の中には、心理的要因により早漏の症状を経験する人もいます。性生活について正しい理解がないため、夫婦ともに比較的恥ずかしがり屋ですが、これが長期間続くと、性的不調和の症状が現れます。男性の友人は、道徳心を養うことを選択できます。心理的要因によって引き起こされる早漏には、通常、何らかの心理カウンセリングが必要です。気分をリラックスさせ、幸せな態度を維持することも治療に非常に役立ちます。 4. 実は、軽度のインポテンスについてはあまり気にしすぎてはいけません。自分にかけるプレッシャーが大きければ大きいほど、病気の回復に悪影響を与えるからです。したがって、私たちは内面からうまく調整する必要があります。上記の運動によるインポテンスの治療方法の紹介が、患者や友人のお役に立てば幸いです。インポテンスの患者は、個人的な感情を調整し、過度の精神的ストレスを避ける必要があります。男性の友人は、仕事や生活のプレッシャーを解放するための適切な方法を選択し、過度に心配してはいけません。患者は個人的な生活習慣を調整する必要があり、ハイキングや水泳などの屋外活動に参加することを選択できます。これらは、患者の個人的なプレッシャーを解放できる比較的一般的なスポーツです。 |
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