灸にはいくつかの方法がある

多くの人が人生で灸をしたことがあると思いますが、それは主に灸が精神的な疲労を和らげ、湿気を取り除くのに非常に良いからです。人生で灸の方法についてもっと学ぶのが最善です。生活の中で、母親はお灸をすることで赤ちゃんの体の抵抗力を高めることができますが、お灸が効果を発揮するためには、母親は正しいツボを選ばなければなりません。

実際、灸には、直接灸、吊り灸、灸器による弱灸、物体を通した灸、灸パッチなどの5つの主な方法があります。さまざまな病気に応じて、さまざまなツボを選択できます。

1. 直接灸：

直接灸法は、灸頭とも呼ばれるもぐさで作られた円錐状の器を、ツボや体の痛い部分に直接置き、点火して灸を施す方法です。この方法は現代人には受け入れがたいため、現在では広く使われておらず、主に軽い灸療法に取って代わられています。

2. 吊り灸：

吊り灸に使われる器具は、もぐさを棒状に巻いた「棒灸」です。燃えているもぐさを灸する部位の上に吊り下げて行う灸法です。一般的に、灸の火は皮膚から約3cm離れています。5〜10分間灸をすると、皮膚を火傷させることなく、皮膚が温かくなり、赤くなるまでの温度になります。施術法は、温灸、螺旋灸、雀つつき灸の3つに分かれます。

3. 灸器による灸：

灸器は温灸器とも呼ばれ、現在市場で最も一般的に使用されているのは銅製の灸カップで、これも温灸療法の一種です。身体に固定しやすく、粉を削る必要がないので消耗品を節約でき、刺激が少なくマイルドで、灸の煙も少ないなどの利点があります。

4. 物体を通した灸：

物灸とは、皮膚と灸頭の間に物を置いて灸を施す方法です。 「間欠灸」とも呼ばれます。一般的に間灸として用いられるものとしては、生姜灸、ニンニク灸、塩灸、薬灸などがあります。

5. 灸パッチ：

技術革新により、灸の新しい方法である灸パッチも登場しました。伝統的な灸方法と比較して、灸パッチはより便利で快適であり、どのツボに貼っても落ちる心配がありません。さらに、灸パッチは小型で持ち運びが簡単なため、頻繁に旅行する人の間で人気があります。疲れて気分が悪くなったときに、取り出してお灸ができるので、便利で簡単です。