陰気不足の症状は何ですか？

陰気不足は、あまり健康的な身体の状態ではありません。この健康上の問題を抱えている人は、さまざまな症状も抱えています。重症の場合、特定の病気を発症する可能性もあります。したがって、陰気不足の症状がある場合は、すぐに身体を調整する必要があります。しかし、陰気不足の症状を十分に理解している人は多くありません。以下では、陰気不足の症状について詳しく紹介します！

1. 女性の気虚の症状は何ですか?

気虚は主に脾臓、胃、肝臓、腎臓の機能不全によって引き起こされ、その結果、体内の気が不足し、全身が疲れやすくなります。気虚の症状は、怠惰、動悸、発汗です。

気虚は女性にめまい、耳鳴り、エネルギー不足などの症状を引き起こしやすくなります。伝統的な中国医学によれば、気虚の人は血液の循環を制御できず、脈が弱くなります。つまり、気虚は脈に現れ、脈拍は弱くなったり、微妙になったりします。気虚の最も深刻な症状は、代謝障害、食欲不振、消化不良、頻繁な腹部膨満、濃い黄色または青白い顔色です。

2. 男性の気虚の症状は何ですか?

1. 体が弱くなり、手足が弱くなり、呼吸が速くなる。

2. めまいが頻繁に起こり、動くと汗をかきやすくなり、声が弱くなります。

3. 抵抗力の低下、身体機能の低下、不眠、物忘れ、食欲不振。

3. 気虚に効く食べ物

1. サツマイモ。サツマイモは、胃腸の働きを整えるほか、脾臓や胃の弱り、腸の膨張、便秘などの治療にも効果があります。

2. 栗。栗には血液、腎臓、脾臓などを養う働きがあり、気虚の患者に対する治療効果は非常に明らかです。

3. ナツメとクコの実。ナツメとクコの実は、女性にとって血液を補う聖なる産物です。脾胃の働きを整え、神経を落ち着かせる効果があります。気虚は主に脾胃の障害によって引き起こされます。脾胃が弱く気虚の人は、これらを頻繁に食べる必要があります。

4. ヤムイモ。ヤムイモには気を補い、腎を養い、陰を養うなどの効果があり、脾臓や胃が弱く、下痢をしている人に適しています。

5. ラムトライプや牛トライプなどの温かくて栄養のある食材。胃袋は性質が穏やかで、脾胃の虚弱を調整し、体力を向上させるのに良い働きをします。牛の胃袋は気虚や下痢の治療に非常に効果的で、体の消化を助けることもできます。

6. 気を補う魚介類、例えば、キハダマグロ、イカ、コイなど。マンダリンフィッシュは性質が穏やかで、気と血を補うのに役立ちます。イカには肝臓と腎臓を養い、気と血を補う効果があります。産後の女性はもっと食べることができます。