腰の捻挫にはどんな抗炎症薬を飲めばいいでしょうか？

腰は私たちの体にとって非常に重要な部分です。私たちの体のほとんどすべての動きは腰と切り離すことはできません。そのため、日常生活において腰の怪我は非常によく起こり、特に激しい運動をすると腰を捻挫しやすくなります。腰を負傷した後、多くの人がそれを治療できる抗炎症薬について心配しています。では、腰の捻挫にはどのような抗炎症薬を服用すればよいのでしょうか?以下で見てみましょう。

1. 腰を捻挫した場合、どのような薬を飲めばいいですか？

腰の筋肉や靭帯の損傷が不適切な力によって引き起こされた場合は、血液を活性化する鎮痛カプセルなどの薬を服用して治療したり、腰のマッサージ、鍼治療、ブロックなどの方法を採用して治療したり、血液を活性化する筋肉を弛緩させる軟膏などの外用絆創膏を使用して治療したりできます。安静に注意してください。損傷の具体的な状況を確認するために、X線写真を撮ることをお勧めします。損傷後の最初の3日間は冷湿布を貼ることをお勧めします。3日後に温湿布を試してください。

2. 急性腰椎捻挫の症状と危険性

より重篤な損傷を負った患者は、すぐに腰に激しい痛みを感じ、座ったり、横になったり、寝返りを打ったり、起き上がることさえ困難になります。咳、くしゃみ、深呼吸はすべて痛みを増長させます。他の患者の場合、病気が発生したときの腰痛はそれほどひどくなく、痛みが徐々に増すのを感じるまで数時間または数日間働くことができます。適切なタイミングで治療しないと、患者は簡単に慢性的な腰筋の緊張を発症する可能性があります。

3. 腰椎捻挫後の注意点

1.腰を捻挫した後は、慌てて動かないでください。まず、より硬い地面に横になり、同時にタオルや衣服を使って腰を適切な高さまで上げます。これにより、腰にかかる力が軽減され、腰の痛みをある程度効果的に和らげることができます。

2.腰を捻挫した後は、ベッドに横になって、親戚や友人に腰をマッサージしてもらいましょう。痛みのある部分のマッサージに注意してください。マッサージ後も痛みが続く場合は、すぐに病院に行って治療を受けてください。

4. 腰椎捻挫の臨床治療と手技

1.治療の原則：経絡を弛緩させ、側副血行路を浚渫し、血液循環を調整し、けいれんを緩和し、痛みを和らげます。

2.治療部位：病変部位（腰）とその圧痛点。

3.主な技法：押す、圧迫する、こねる、摘む、振動させるなど

4.ツボ：捻挫、人中、腎点、圧痛点など。また、観音、気海、足三里、合谷などの補助的なツボも使用できます。

5.操作手順：うつ伏せ、横臥位、座位。

6.手術時間: 毎回 20 分。新たな傷害を避けるために長すぎないようにします。

5. 腰椎捻挫患者に対する補助的自己治療の原則

急性腰椎捻挫後の最初の3日間は、横になると腰が楽になりますが、座ったり立ったりすると腰に重みがかかり、痛みが和らぎにくいため、ベッドで休むのが最善です。必ず硬いベッドで寝てください。柔らかすぎるベッドでは、背骨を正常な位置に保つのが難しくなり、腰痛が悪化します。急性腰椎捻挫後 24 時間以内には、激しいマッサージや指圧治療を行わないでください。腰痛が明らかな部位を 1 回につき 3 ～ 5 分間、腰筋のけいれんを和らげるために軽くマッサージするだけにしてください。捻挫後 24 時間経過したら、患者の許容範囲内で 1 回につき 20 ～ 30 分間、朝と夕方に 1 回、患部に熱いタオルを当ててください。