中焦を塞ぐ湿気に対する古典的な処方

湿気が中火を塞ぐのが病名です。中焦は胃と腸を指します。つまり、湿気や濁りは胃腸を塞ぎ、消化吸収機能に影響を与えます。症状としては、めまい、疲労感、腹部膨満、食欲不振、口内粘膜のネバネバ感と喉の渇き、冬場の熱い飲み物の好み、赤みがかった黄色の尿、白く脂っぽい舌苔、脈拍の低下などがあります。治療は脾臓を強化し、湿気を除去することです。

湿気が中火を塞ぐのが病名です。中焦は胃と腸を指します。つまり、湿気や濁りは胃腸を塞ぎ、消化吸収機能に影響を与えます。症状としては、めまい、疲労感、腹部膨満、食欲不振、口内粘膜のネバネバ感と喉の渇き、冬場の熱い飲み物の好み、赤みがかった黄色の尿、白く脂っぽい舌苔、脈拍の低下などがあります。治療は脾臓を強化し、湿気を除去することです。

多くの人は体内に水分が多量に溜まっており、中には排出されている人もいます。これは、どのように対処すればよいのか疑問に思う問題であり、口の渇き、吐き気、手足の衰弱を感じたとき、どのように緩和すればよいのか分かりません。実は、これらの問題に直面したとき、まず体内の水分を排出することが非常に重要です。体内の水分を排出する過程で、適切な方法を選択することに注意し、それに応じた調整作業を行う必要があります。

吐き気、腰痛、白い痰、口渇、手足の湿熱、腹部膨満感。

適切なフィットネス運動

女性は運動を強く勧めなければなりません。水分を除去する最も効果的な方法の1つは、たくさん汗をかくことです。運動は体の細胞を活発な状態に保ち、体の新陳代謝を助けます。また、女性は減量のために有酸素運動をたくさん行う必要があります。これにより、体の発汗が促進され、体から水分を除去するのに大きな効果があります。

食事療法

食事療法も女性の体から水分を取り除くのに役立ちます。定期的に軽い食べ物を食べると、体の熱を取り除き、内火を減らすのに役立ちます。一般的な栄養スープには、体の熱と湿気を取り除き、利尿効果があります。刺激のある食べ物や高カロリーの食べ物の摂取を減らす限り、人体の内部の正常な環境を維持できます。

部屋を乾燥した状態に保つ

湿気と寒さの環境も女性の体に水分を蓄積させる原因となるため、日常生活では生活環境をより頻繁に乾燥させる必要があります。これは湿気と寒さを取り除くのに大いに役立ち、細菌の増殖を防ぐこともできます。これらすべてが体の健康を確保することができます。