唇がひび割れたり腫れたりしたらどうすればいい？中国医学が教える6つの民間療法

時々、唇を誤って噛んでしまい、唇が赤く腫れてしまうことがあります。また、秋や冬は乾燥した気候のため、唇が荒れて赤く腫れやすくなります。では、日常生活において、赤く腫れた唇を治療するにはどのような方法があるのでしょうか?

1：新鮮な野菜に含まれる豊富なビタミンB2とビタミンAは、ビタミン欠乏による荒れた唇を素早く補給します。唇が乾燥して腫れてしまったらどうすればいいでしょうか？同時に、新鮮な野菜には水分が多く含まれているので、食べるときに水分を吸収できるので一石二鳥です。その中でも、唇の問題に対処するのに非常に適しているのは、主にもやし、菜種、キャベツ、大根などです。

1：唇の皮膚がすでに丸まっている場合は、鏡の前で小さなハサミで慎重に切り取ってください。

1: 多くの人の唇が剥がれたり、出血したりするのは、乾燥のためではなく、長時間唇をなめたり噛んだりするためです。したがって、本当に唇を守りたいのであれば、まずこれらの悪い習慣を変えることから始めなければなりません。

1：どこでも手に入るフェイシャルオイル、ゴマ油、その他の食用油（蜂蜜や凍傷用クリームも使用可能）を綿棒で唇に塗ると、優れた保湿効果が得られます。

1: ビタミン不足の他に、唇が荒れる主な原因は体内の水分不足です。したがって、水分補給は非常に重要です。特に、長時間パソコンの前に座り、放射線の影響を受けるオフィスワーカーは、より多くの水分を補給する必要があります。人間の体が毎日消費する水の量は、約1500〜2000mlです。もちろん、水分補給のためだけに一度に大量の水を飲むことはできません。そうすると「水中毒」になり、唇が乾燥して腫れてしまうので、意味がありません。唇が乾燥して腫れてしまったらどうすればいいでしょうか？ 一度に飲む水の量は200ml程度が適量です。

1：特にサイクリストにとって、マスクを着用することは外の刺すような冷たい風を遮断することができます。唇が乾燥して腫れてしまったらどうすればいいでしょうか？マスクを着用する目的はシンプルです。唇の温度と湿度を保ち、脱水や乾燥を防ぐためです。

それは大きな衝撃を引き起こし、時には自分を見せるのが恥ずかしくなることもあります。そのため、外見のために、この状況を早めに解決し、美しい顔を手に入れ、唇の腫れによる悪影響を避けなければなりません。