生理中に髪を洗っても大丈夫でしょうか？

月経は、すべての女性が毎月経験する生理現象です。月経期間中、女性の友人の中には、身体にさまざまな不快感を感じる人もいます。しかし、月経中の女性の生活習慣には、いまだに多くのタブーがあることを知りません。年配の世代は、月経中に髪を洗ってはいけないとよく言います。多くの女性の友人、特に若い女性は、1週間髪を洗わないことに耐えられず、「生理中に髪を洗っても大丈夫？」と聞いてきます。

生理中に髪を洗うのはいいことでしょうか？答えはイエスです。もちろんよくありませんが、一定のルールと多くの注意事項があります。これらの常識をマスターしている限り、生理中に髪を洗うことは完全に禁止されているわけではありません。医師の観点から見ると、女性の友人が生理中に髪を洗うと、風邪をひきやすくなり、月経困難症を経験する可能性が高くなります。

生理中に髪を洗うとどんな危険がありますか?

1. 月経困難症

伝統的な中国医学では、頭は六つの陽経の頭であり、子宮は仁経の起点であると信じています。月経中は、血液の循環がすでに比較的悪くなっています。髪を洗うと、血液が頭に集中し、子宮の血液循環に影響を与え、子宮内の血液がスムーズに排出されなくなり、月経血量の減少や月経痛を引き起こしやすくなります。

2. 頭痛

毛根の毛穴が開いているため、この時期に風邪をひくと頭痛が起こりやすく、特に夜や寝る前に髪を洗うと頭痛が起こりやすくなります。夜は陰で、頭は六つの陽のうち最初の陽です。陰陽が対立すると、頭痛がひどくなります。髪が完全に乾く前にすぐに寝ると、体の抵抗力と代謝が低下し、さまざまな問題が必ず発生します。

生理中の髪の洗い方の注意点

月経は女性にとって非常にデリケートな時期です。この時期に入浴したり髪を洗ったりすると、一部の女性は重度の月経困難症に悩まされます。しかし、女性は一般的に自分のイメージにもっと注意を払います。また、天気が暑いので、髪を洗わなければならない場合は、月経中の髪の洗髪に関する注意事項を覚えておき、失明しないようにする必要があります。

1. 女性の体の抵抗力は非常に低いため、生理の2日前には髪を洗わない方がよいでしょう。

2. どうしても髪を洗わなければならない場合は、3日目の日中に洗うことを選択できます。

3. 一度に長時間髪を洗わないでください。

4. 髪を洗った後は必ずすぐに洗ってください。髪が乾いてから帽子をかぶったり寝たりしてください。そうしないと頭痛が起こりやすくなります。

上記で紹介した生理中の髪を洗うことの危険性と注意事項を読んだ後、女性の友人は、ひどい場合には通常の生活や仕事に影響を与える可能性のある月経困難症や頭痛を避けるために、生理中の髪を洗う際のこれらの常識に注意する必要があります。この記事が女性の友人たちに実質的な助けとなることを願っています。