ヨモギとベニバナに足を浸すことの効能

ヨモギと紅花から作られた薬で、リウマチを治したり風邪をひいたりするほか、殺虫効果もあります。ヨモギやベニバナに足を浸すと人体に多くの効果があるため、日常生活では足湯としてよく使われています。多くの人は、寝て起きたときに足がまだ冷たいことに気づきますが、これは本当に気持ちの良いものではありません。

実は、寝る前に足を温かいお湯に浸すと、血行がよくなり、薬草を加えると、さらに効果と機能が向上します。冬にヨモギや紅花に足を浸すのは良い選択です。

まず、紅花とヨモギを50グラムほどガーゼ袋に入れて包み、しっかりと縛って鍋に入れ、水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で5～10分煮て汁を取ります。 40℃または50℃のお湯に薬液を加え、30分ほど浸します。一度煮沸した薬液は容器に入れて2～3日間浸して保存できるので、毎日交換する必要はありません。程博士はまた、国民に対し、暖かくして運動を強化し、自身の健康状態に応じて適切な予防措置を講じるよう呼びかけた。

よもぎ足湯の効能と機能

ヨモギは辛くて苦く、性質は温性で、脾臓、肝、腎の経絡に入り、芳香があり、温熱分散性があり、上昇または下降します。経絡を温めて出血を止め、寒を消して痛みを和らげ、湿気を減らして虫を殺す効果があります。足をヨモギの葉に浸すと、寒湿を効果的に払い、火を減らすことができます。ヨモギに足を浸すと、冷えや湿気を取り除き、経絡を整える効果があります。現代人は冷えや湿気に悩まされることが多いため、ヨモギは病気の治療に欠かせない助けとなっています。私は8-10のモクサの葉を列に巻き込んで、腹部、子牛、腕をすぐに払拭することができます。上記の病気が発生するたびに、一握りのモクサの葉を沸騰させて、純粋なモクサの葉で作られたモクサの棒を取り、バケツに引き裂き、しばらくの間沸騰した水を煮込み、息を止めた後、足を数回浸します。つまり、2〜3日後には、より暖かい沸騰した水を飲み、頭、顔、喉の不快感が大幅に改善または消滅します。

以上、ヨモギと紅花を使った足湯の効能についてご紹介しました。お読みいただいた上で、何か新しい知識を得ていただければ幸いです。ヨモギとベニバナに足を浸すのは、確かに良いアイデアです。同時に、ヨモギは涼しい植物なので、水虫を取り除き、足を乾燥させて清潔にします。紅花には血行を促進する効果があります。