一度に何本のデンドロビウム・カンディダムを水に浸すべきか

最近は、サラリーマンの多くが一日中オフィスにいて、運動もほとんどせず、目を酷使し、疲れやすくなっています。健康管理のために、便利な白いデンドロビウム・オフィシナールを水に浸して飲む人が多くいます。デンドロビウム・オフィシナールを水に浸して飲むのは非常に良い方法です。本日、Diansen Dendrobium Officinale の編集者が、デンドロビウムを水に浸す方法に関する専門知識を整理しました。これを読めば、デンドロビウムを水に浸す方法と、一度に何本入れるかがわかります。

一度に何本のデンドロビウムを水に浸すことができますか?

1. 亜鉛メッキデンドロビウムを2〜3個取り、洗って磁器またはガラスの瓶に入れ、適量の熱湯を注ぎ、20分後にお茶として飲みます。デンドロビウムの臭いがなくなるまで繰り返し淹れ、亜鉛メッキデンドロビウムと一緒に噛むことができます。

2. デンドロビウム・カンディダムは、オタネニンジン、高麗人参、クコの実などと一緒に水に浸すことができます。怒りっぽい性格の方は、オウゴンやオウゴンなどの寒青植物を選んで一緒にお茶を淹れて（使用前に医師に相談してください）、その割合は1：1でもいいです。怒りっぽくない場合は、お茶だけを淹れたり、少量のクコの実、乾燥したリュウガン、ナツメを加えて薬効を高めたりすることもできます。必要に応じて、材料を一緒に入れ、水に入れて30分間煮沸してから飲んでください。

3. デンドロビウム オフィシナールでお茶を作るだけでなく、デンドロビウム オフィシナールの生花と乾燥花の両方を使ってお茶を作ることもできます。生のデンドロビウムはスライスして、乾燥花は菊やバラと組み合わせるととてもおいしいハーブティーになります。

デンドロビウムの水を飲む際によくある問題:

1. デンドロビウムの毎日の摂取量は多すぎてはいけません。デンドロビウムを過剰に摂取しても健康効果はなく、むしろ心身の健康を害します。

2. デンドロビウム・カンディダムは邪気を抑える作用があり、邪気を体外に発散させないため、人体に湿熱の症状がある場合、デンドロビウム・カンディダムを過剰に摂取することは絶対に避けてください。

3. デンドロビウムには保湿効果もあるので、湿熱体質の方はデンドロビウムを水に溶かして飲まない方が良いでしょう。

4. デンドロビウム茶は、スイカズラ茶、タンポポの花、ドクダミの根など、清熱・消火作用のある食品と一緒に飲まないでください。

空腹時にデンドロビウム・オフィシナール水を飲んでも大丈夫ですか？

デンドロビウムは、体液の生成を促進し、喉の渇きを癒し、脾臓を強化し、胃を養い、陰を養い、熱を取り除き、肺を潤し、咳を和らげ、腎臓に利益をもたらし、目を澄ませ、腰を強化することができます。これは比較的一般的な滋養食品であり、空腹時に食べると消化吸収が最も良いため、朝食前と就寝前に摂取することをお勧めします。お茶にする場合は、朝食前の空腹時に飲んだり、お粥やスープと一緒に摂取することもできます。

朝、水に浸したデンドロビウムを飲むと、一晩で体から排出された毒素を取り除くことができます。蜂蜜を少し加えると、朝の解毒効果がさらに高まります。 8時というのは、通常、朝食を食べてから約30分後です。この時間、胃は消化のために一定量の水分を必要としており、デンドロビウムの薬効は消化を良くし、一日中元気になり、疲労を和らげることができます。この時点では、あまり多く摂取する必要はありません。少量で十分です。

さらに、昼と夜の食事にデンドロビウムを少量加えると、忙しい時期のエネルギー補給にも非常に効果的です。亜鉛メッキ鉄皮のデンドロビウムメープルバケツ、壊れた壁の調理機の粉末、生花、ドライフラワーを使用してスープを作ったり、肉を調理したりできます。