赤ちゃんの熱に対する物理的な冷却

子どもが風邪をひいたり熱を出したりしたとき、一番心配するのは親です。子どもは比較的幼いので、解熱剤を服用すると、身体や脳に大きな影響を及ぼし、脳損傷を引き起こす可能性もあります。そのため、多くの母親は、赤ちゃんを冷やすために物理的な冷却方法を選択するのが一般的です。では、熱のある赤ちゃんに最適な物理的な冷却方法は何でしょうか?

実際、赤ちゃんの熱を下げる最善の方法は物理的な冷却であり、日常生活におけるいくつかの習慣的な行動や方法は物理的な冷却です。たとえば、子供の額に熱パッチを貼ったり、アルコールで体を拭いたりすることなど、これらはすべて物理的な冷却方法です。以下では、発熱した赤ちゃんを物理的に冷やす方法について詳しく説明します。

赤ちゃんの熱に対する物理的な冷却

1. 35%アルコール風呂

アルコールは血管を拡張し、蒸発するときに大量の熱を奪うので、乳児や幼児の熱を下げるのに役立ちます。 75%アルコール100mlを用意し、同量の温水を加え、温度を27～37℃に保ちます。冷たすぎると筋肉の収縮を引き起こし、温度が再び上昇するため、冷たくなりすぎないようにしてください。スポンジ浴をする場合は、用意した溶液にタオルやハンカチを浸し、首の片側から始めて、腕の外側に沿って上から下へ、手の甲まで拭き、次に脇の下から上腕の内側に沿って手のひらまで拭き、片側を拭いたら反対側も同じように拭きます。下肢を拭くときは、太ももの外側から足の甲まで拭き、次に股間から太ももの内側に沿って足の裏まで拭きます。

2. 温かいお湯でお風呂に入る

お風呂に入ると熱を発散するのに役立ちます。赤ちゃんが熱があっても元気であれば、お風呂の回数を増やして、水温を27～37℃に調節してください。赤ちゃんに熱いお風呂に入れないように注意してください。そうしないと、体全体の血管拡張が起こりやすくなり、酸素消費量が増加し、虚血や低酸素症につながりやすくなり、症状が悪化します。

3. 足をお湯に浸す

足を浸すと血行が促進され、不快感が軽減されます。赤ちゃんが熱を出しているときに足を浸すことのもう一つの利点は、体温を下げるのに役立つことです。足を浸すときは、大きな洗面器か小さなバケツを使います。洗面器の 2/3 まで水を入れます。水温は通常より少し高めの 40 度くらいで、赤ちゃんが慣れる温度に合わせます。

4. アイスパックを使う

お店に行って化学アイスパックを購入し、使用時に冷蔵庫に入れて、ゲル状から固形に変わったら取り出し、タオルで包んで赤ちゃんの頭頂部、額、首、脇の下、股間などに当てると、繰り返し使用できます。また、自宅でアイスパックを作り、高熱のある子供の額と首の両側に当てることで、できるだけ早く頭の温度を下げ、高熱が脳に与える影響を避けることができます。アイスパックは、お子様の脇の下や股間などにも当てることができます。

5. 氷枕

赤ちゃんが高熱を出したときは、氷枕を作って枕として使うと、快適で効果的です。病院に行ってアイスパックを買ってください。氷を洗面器に入れて細かく砕き、端を水で洗い流し、氷袋に入れ、50～100mlの水を加え（満杯にせず、2/3程度で十分です）、空気を抜いて袋を締め、布かタオルで包み、枕として赤ちゃんの頭と首の下に置きます。氷が溶けたら交換すれば赤ちゃんの体温はすぐに下がります。

赤ちゃんの熱を下げる物理的な方法については、親御さんはすでにご存知だと思います。実際、35％のアルコールを使用して子供の体を拭くと、子供が早く冷えるだけでなく、子供ができるだけ早く回復するのにも役立ちます。また、赤ちゃんの体温を早く下げるために、氷嚢や氷枕などを使うのも効果的です。上記で紹介したさまざまな方法をぜひ試してみてください。