サンザシや蓮の葉を水に浸すと、どれくらいの減量効果がありますか？

現代社会では、友達が集まるときに最も頻繁に話題になるのはダイエットです。最近は多くのダイエット方法が流行っていますが、一部のダイエット方法は人体に非常に有害で、多くの友達はあえて試そうとしません。では、蓮の葉、サンザシ、蜂蜜茶はダイエットにどのような効果があるのでしょうか？

蓮の葉サンザシハニースリミングティーの原理

蓮の葉とサンザシの痩身茶は、減量と健康維持の両方ができる健康的な蓮の製品です。主成分の蓮の葉は、漢方薬として使用できる薬用物質です。人体の脂肪を分解する効果が強いです。蜂蜜は腸を解毒し、潤いを与える天然食品です。人体の過剰な食物蓄積を減らすことができます。サンザシの効果は蜂蜜の効果と似ており、消化を助け、排便を促進します。これらの要素が組み合わさって、蓮の葉サンザシ蜂蜜ダイエット茶は優れた減量効果を発揮します。

2. 蓮の葉サンザシハニースリミングティー

1. 蓮の葉、サンザシ、蜂蜜の痩身茶の材料：乾燥したサンザシ、乾燥した蓮の葉、蜂蜜、適量の水。条件が許せば、ミカンの皮も用意できます。

2. 準備したサンザシ、蓮の葉、ミカンの皮をきれいな水に約10分間浸し、取り出してきれいな水で洗い流します。

3. 小鍋を用意し、きれいな水を入れます。洗った材料を入れて中火で沸騰させます。その後、火を弱めて約20分間煮込みます。その後火を止めます。この時点では蓋を開けず、5〜10分間煮込みます。

4. 沸騰したお茶を取り出し、濾して自然に冷まします。温度が約45度になったら、蜂蜜を加えてよく混ぜます。温度が適切になったら、そのまま飲むことができます。